要多补充含铁丰富的食物，膳食中的铁主要来源是动物血和肝脏，其次是肉类、蛋类、谷类以及深颜色蔬菜等，比如动物的心肝肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。小细胞性的贫血通常是因为缺铁所致，这还需要作进一步的检查来确认，确定是缺铁引起的，需要注意平时的包含，适当补充铁剂。
巨幼细胞性贫血吃叶酸和维生素比较好，巨幼细胞贫血是由于脱氧相关药物合成障碍所引起的一种贫血，主要系体内缺乏维生12和/或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。
巨幼细胞性贫血主要是由于叶酸或者是维生素B12缺乏引起的大细胞性贫血。确定是由于叶酸缺乏还是维生素B12缺乏导致的，给予相应的治疗。并且要注意去除病因，例如长期素食者，需要进食肉蛋奶等。
一般情况下，小儿巨幼细胞性贫血可能是维生素B12缺乏、叶酸缺乏、遗传因素等原因引起的。
1.维生素B12缺乏:维生素B12的摄入量不足、吸收不足、功能紊乱、维生素B12的代谢紊乱等，都可能使维生素B12缺乏，母乳中的维生素B12非常少，从而造成宝宝的营养不良，引发小儿巨幼细胞性贫血。
2.叶酸缺乏：营养不良、消化功能差、用药效果、促进排泄、先天叶酸的吸收异常，都可能导致叶酸缺乏，从而引发小儿巨幼细胞性贫血。
3.遗传因素：常染色体显著性遗传，其遗传原因是：乳清酸磷酸核糖苷转化酶和乳清酸核苷-5’-单磷酸脱羧酶缺失。
巨幼细胞性贫血是由于脱氧核糖核酸合成障碍所引起的一种贫血，主要是体内缺乏维生素B12或者是叶酸所致。叶酸缺乏病因：可以由于摄入不足所引起，比如食物中缺少新鲜的蔬菜，过度烹煮或者腌制均可以使叶酸丢失。
应该积极治疗基础疾病，消除病因，并积极补充叶酸和维生素B12.对于肠道不耐受，可以采用肌肉注射等方法。其次，应该进行正确的营养知识教育，纠正偏食和不良的烹饪习惯，如果不是像恶性贫血这样，只要血红蛋白恢复正常，就可以纠正，不需要长期终身治疗。
