腰疼怎么治疗?怎么样提高持久性

腰疼腿酸可以通过药物、手术等方式进行治疗。
腰酸腿酸可能是由于椎间盘突出导致的。这种疾病在老年人中较为常见，主要是因为纤维环的衰老而导致的椎间盘脱位，而这种现象也会出现在青年人身上，主要是因为负重的位置不对，导致周围的纤维环凸出，导致腰部和腿部的酸痛。放射状的疼痛通常是从上往下的，可能是一侧或两侧都有。一般的处理方法是在平铺上睡觉，服用一些诸如塞来昔布之类的镇痛剂，如果有必要的话可以进行微创手术。

一般来说，遗精腰疼可以使用补肾益气的药物治疗。
遗精、腰痛是一种典型的肾气亏虚，通常以肾阴虚为主，常与焦虑，久坐，憋尿，失眠等有关。一般情况下可以服用六味地黄丸等补肾益气的药物，一般情况下服用四到八个星期就会有所好转。在治疗过程中要注意保持好的作息，做到早睡早起，多摄入高蛋白质的食物，对肾气的调理有很大的帮助。

咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振，排除是否存在腰椎间盘突出，如果是腰椎间盘突出症，则需要根据检查结果选择合适的治疗方法。对于一些症状比较轻的患者，需要进行保守治疗缓解症状。如果症状比较严重，可能需要手术治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，平时多喝些白开水，可以促进体内的新陈代谢。

腰疼要到医院检查一下，治疗上可以外用药物治疗，具体用药请遵医嘱，平时多注意平躺休息，要睡硬板床为主，避免经常劳累，也可以热敷一下。腰疼主要是因为弯腰劳累或者久坐导致的腰部劳损，也可能是本身有些腰椎方面，例如腰椎骨质增生。

如果出现腿疼、腰疼的情况，通常可以采用按摩、药物治疗等，有利于缓解相关症状。
腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等，来缓解局部的肌肉紧张，可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人，可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗，比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等；保守疗法没有效的话，可以考虑手术治疗，腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法，梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。

腰疼可以采取药物治疗，生活中要避免长时间一个姿势，避免受凉，要睡硬床，腰疼的原因比较多比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰三横突综合症泌尿系结石等。不要有太大的压力，要保持良好的心态。