经常吃辛辣刺激性的食物，肝胆方面的疾病都可引起口臭。重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律，多吃蔬菜水果。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食，否则容易得龋齿，进而导致口臭。平时注意保持口腔湿润、多喝水。定期洁牙。可以饮绿茶、茉莉薄荷茶、桂花菊花茶等芳香暖胃的茶，清新口气。
引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的，检查一下是否有胃病，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
要进行洁牙治疗、龈下刮治、根面平整甚至牙周手术。对龋齿进行充填术，对牙髓炎进行根管治疗。保持良好的口腔卫生，可以定期的进行洗牙，建议半年到一年左右清洗一次，去除口内牙结石及牙菌斑。
有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，有利于清洁口腔，进餐不宜过饱，尤其是晚餐。保持大便通畅。有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口臭问题。
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。口腔局部疾患是主要导致口臭的原因。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的。防口臭的方法，就是从基本做起，勤漱口，注意牙齿卫生。
首先要采用正确的刷牙方式，每天早晚刷牙饭后漱口，如果有口腔的不适需要去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石等口腔疾患。有的口臭是由于消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。
