建议平时再配合多吃一点高蛋白质的食物比如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。然后再配合吃点长骨头药物，应该来说效果还是比较好的。如果是这个部位骨折。应该来说。就是一个裂纹骨折导致中间这样。也别太过于紧张了如果确实是一个骨折，建议可以去医院石膏选择固定四到六周的时间就可以了。
俗话说伤筋动骨一百天。骨裂了要使裂开处长好，夹板固定，至少需要三个月的时间。这与年龄有关，每天逆向按摩可疏通整个经络，促进血液循环，起到活血化瘀的作用，增强关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强。
小的骨裂可能一个半、两个月就可以恢复正常。一些大的骨裂可能需要3个月，甚至半年才能恢复正常。骨裂往往是暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。
骨裂一般指的是裂缝骨折，属于骨折当中不完全性骨折亚型当中的一种较轻的类型。多数骨折大约需要两个月，就可以恢复。对于一些特殊部位的骨折，比如股骨颈骨折，通常愈合速度相对就比较慢。多吃一些大骨头汤以及含有钙质丰富的食物，海鲜，坚果。可以口服一些补充钙剂的药物都有助于恢复。
骨裂恢复需要三个月左右。骨裂指的是在骨骼上方有一条直线状的断裂，骨裂分有螺旋型和横型两种。这些骨折都是一条缝，但是它们的情况不同，治疗方法也不同。人体会修复骨折端是需要时间的，不同营养状况、不同人群、不同年龄、不同体质的病人，骨折愈合的时间不同。整体上，有少数人如年轻人、儿童恢复就比较快。膝关节脱位的病人在发病初期要尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
两个月后恢复应该差不多，有压迫痛，考虑还是有轻微的炎症，问题应该不大，慢慢恢复颧骨裂还是嫩的，可以局部物理治疗，大约一个月就可以完全恢复，所以不用太担心。