在青春发育期，表现为胸部乳房的疼痛，考虑是和腺体代偿性的增生相关，也是一种正常的生理现象。病人也会有明显的胀痛，甚至还会伴有心悸，不需要特殊的处理。但是要注意生活规律，不能劳累，保持良好的心态，可以适当的进行局部的热敷，也能够缓解症状。
青春期胸部发育缓慢可以通过以下方法来改善。
一.由于豆制品有丰富的雌激素，可以多吃豆制品，利于乳房的发育。
二.使用按摩的方法来促进乳房发育。
三.不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
建议女孩在饮食上合理，含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁止熬夜，注重锻炼，保持愉悦心情。
青春期刚刚发育。卵巢功能没有完全发育。据说卵巢分泌较少的雌激素。乳房发育取决于分泌多少雌激素。如果雌激素减少，乳房会慢慢发育，整个青春期也会慢慢发育。因此，你多吃富含雌激素的水果和蔬菜。
有可能有性早熟的症状，生活中多见于机体激素调节紊乱，或是过多使用豆制品，进食副食油扎食物等，多种因素均可引起胸部发育不适表现，建议平时避免给孩子食用含激素的食品，少吃零食，也不要给孩子滥服营养品。
乳房发育相对较差，比同龄人小。女性乳房发育的高峰期在18岁之前，基本上在20岁之后停止。然而，这并不意味着乳房不会变大，也可以通过一天和后天的努力来促进乳房增大。可以多吃木瓜、蜂蜜和其他丰胸食品，也可以坚持每天按摩胸部。
乳房可以二次发育。平时也可以坚持热敷按摩。胸罩不应该太紧。也可以注意饮食，多吃丰胸食品、坚果、海鲜、木瓜等。也有可能不要有太多的心理压力，不要熬夜等。还必须补充各种维生素，增加营养，增强体质，并有利于身体的恢复。
