跑步气喘得厉害，需要看看运动是否过于剧烈，以前是不是没有过这么大的运动量。如果运动量过大，血液循环加快会加重心脏的负荷，所以会引起气喘厉害。只需要适当调整运动量就可以了。
多考虑为支气管肺炎而引起的表现。要到专业的呼吸内科来检查，肺部的x光和这种咳痰的痰液作细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在两周左右是可以恢复正常的。
首先得排除是否气管是否有异物引起的一个呼吸困难症状。其次，是否小孩子最近又感冒、咳嗽的不适，如果是由于肺炎，上呼吸道感染等呼吸道症状产生的气喘，那么需要尽早去医院检查一下病因。
明确孩子是否有咳嗽变异性哮喘还是因为孩子哮喘发作。宝宝经常气喘是与孩子免疫力下降、缺乏微量元素、气道免疫性差、过敏性体质等有关。需要给孩子检测一下过敏原、肺功能、血常规、支原体等项目。饮食清淡，不要吃甜食、海鲜之类。
老人走路出现气喘，可能是和体质虚弱、气血不足、贫血或者各种心肺疾病有关系。吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，不要太劳累。如果有咳嗽的症状，可以用消炎药和止咳药，出现走路气喘，需要去内科就诊，并且做血常规、血压、拍胸片、心电图、心脏彩超等检查。
