缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。
由于饮食不合理、营养不良等导致贫血，由于红细胞减少血红蛋白也会减少出现氧合血红蛋白减少导致心跳加快，出现头晕、乏力、恶心等症状。平时要合理、规律饮食，多吃补血的食物。
怀孕后心跳加快正常，具体分析如下：
怀孕以后，随着血液容量的增长，心脏的负荷会越来越大，心跳也会越来越快。超过100次就属于不正常，需要进行心电图检查，排除心脏器质性病变，需要进行心脏彩超检查，确定有没有原发病，然后进行治疗。而且，孕妇的心跳会加速，一般不会出现任何的症状，但是在孕妇的脉搏上，会出现明显的加速。
一般情况下，饭后心跳加快可能正常，也可能不正常，通常是以下几种原因导致的：
1.由于进食后的胃会对迷走神经造成刺激，从而使其产生亢进，从而使血压升高，心跳加快。
2.餐后，血在胃肠内循环，有助于消化和吸收，而心脏则是比较少的，因此通过提高心跳来供应冠脉。
3.在餐后喝了些饮料，血液的体积会增大，也会导致血压升高，心跳加快。
4.吃东西还能增加患者的身体温度和心率。
5.加速新陈代谢和加速血液流通。
一般情况下，无故突然心跳加快可以采用以下方式进行治疗：
无故突然心跳加快，很有可能是由于心律失常引起的，患者可以在医生指导下使用硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗，能够改善症状。对于阵发性室上性心动过速引起的无故突然心跳加快，患者可以用憋气、挤压眼球等方式来激发迷走神经，从而缓解症状。
晚上突然心跳加快可能是甲亢、使用降压药、心律失常等原因导致的。
1.甲亢：有的甲亢患者会出现心慌、心率增快、怕热等症状。2.一些降压药，比如Ca+2拮抗剂，可能会引起心慌、头痛等症状。在心慌发作之前，服用过Ca+2拮抗剂的患者可以考虑是药物引起的。3.心律不齐，有的病人会出现早搏、室上性心动过速、阵发性房颤等症状。
