这种症状已有十年左右，今年严重，例假特少，
三年前是慢性肾炎，现在完全康复，
想请专家给我开个中药或食疗方法
通常来说，食少腹胀可能是功能性消化不良、胃炎、胰腺炎等原因导致的。
如果存在功能性消化不良的情况，食量可能会很小，而且容易出现腹部肿胀的症状。但食少腹胀也有可能是因为胃炎、胰腺炎等原因导致的，如果长期没有好转，需要进行血常规，尿检，肝功能、B超、腹部平片等方面的检测。需要口服多潘立酮或盐酸曲美布丁等药物。还可以通过服用一些有益的益生菌来调理肠胃中的菌群，缓解肠胃不适。
脾虚湿热舌苔出现厚厚的白色症状，食欲也会有所下降，往往不想吃东西。脾胃功能出现异常，消化能力就会随之下降。在吃一些东西以后，还会出现腹胀的现象，脾虚湿热不严重，对于脾虚湿热的情况建议选择食疗。
脾虚湿热舌苔出现厚厚的白色症状，食欲也会有所下降，往往不想吃东西。脾胃功能出现异常，消化能力就会随之下降。在吃一些东西以后，还会出现腹胀的现象，脾虚湿热不严重，对于脾虚湿热的情况建议选择食疗。
一般情况下，如果脾虚湿热，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗：如果脾虚湿热，患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2.物理治疗：如果脾虚湿热，患者可以在专业医生指导下通过拔罐、艾灸、按摩等物理方式进行治疗，有助于舒经活络、排出湿气，从而缓解症状。
脾虚湿热的症状有进食后脘腹胀满，脘闷纳呆，平时不爱吃饭，厌食，偏食，舌苔黄腻，尿少尿黄，大便溏稀，黏黏滞不畅，脾胃湿热还会导致面目皮肤发黄，如橘子色，体倦身重。要清淡饮食，同时根据湿热的程度选择不同的药物，湿热严重的时候要配合健脾祛湿的药物，只要把湿祛除了，热自然就没有地可吸附。
通常情况下，脾虚湿热患者可以在医生的指导吃龙胆泻肝丸、健脾丸等中成药进行治疗。具体情况分析如下：
脾虚湿热患者脾虚湿热患者舌苔很厚、大便溏软、小便少而黄、白带多、月经不调等症状，脾虚湿热患者可以在医生的指导吃龙胆泻肝丸、健脾丸等中成药进行治疗能起到不错的治疗效果。脾虚湿热患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
