腰筋膜炎应该如何治疗与预防

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最近经常感觉腰部隐痛、时轻时重,劳累时加重的症状,去医院检查医生说得了腰筋膜炎,请问腰筋膜炎应该怎么治疗与预防腰筋膜炎的治疗与预防
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李秉胜 主任医师 济南军区总医院外科 三级甲等
擅长:复杂创伤的救治及显微修复。
你好肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后周日症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。
许建中 主任医师 郑大一附院外科 三级甲等
擅长:主治骨性关节炎、关节滑膜炎、类风湿性关节炎、关节损...
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你好肌筋膜炎的治疗掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。
张海平 主治医师 西安市红会医院外科 三级甲等
擅长:脊柱外科常见病的诊治。
你好腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致。临床表现为腰部隐痛、时轻时重,劳累加重,休息好转,反复发作。病理机制为腰部筋膜的劳损、变性纤维化,产生条索状硬结,压迫末梢血管,使局部组织代谢发生障碍,组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛。
高翔 主治医师 浙二医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
你好肌筋膜炎的预防1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。 3、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。 
周维锋 副主任医师 慈溪市人民医院外科 三级乙等
擅长:骨科常见病的诊治。
你好肌筋膜炎又称纤维织炎,只能样子算是一个综合的概念,近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人好转在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。
彭彦君 主任医师 密山市人民医院外科 二级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
你好膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。
相关问答

腰筋膜炎的症状一般是疼痛、僵硬等,通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
腰筋膜炎为腰部软组织劳损性疾病,大多是因为长时间腰部受力所致、腰部活动或腰部姿势不佳引起。自腰筋膜炎发生后,主要引起腰部酸、胀、痛、动,疼痛可显著加剧,疼痛多表现为隐痛。患者可以适当按摩、热敷,促进血液循环。如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

筋膜炎的哟疼痛的症状,需采取药物进行治疗。
筋膜炎一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症,多表现为发病部位出现疼痛不适症状,一般为酸痛不适、肌肉僵硬板滞、重压感等。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、维生素E片等药物进行治疗,必要时可配合针灸、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部筋膜炎急性期背部疼痛较重,动则痛剧甚者不敢深呼吸,治宜理气通络.先服用复元通气散或行气饮加减,后服加补中益气汤巩固疗效;慢性期背部沉重酸胀,晨起较重,稍加活动后减轻,服用舒筋活血汤加减或养血止痛丸。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,引起肌肉筋膜炎症的主要原因是不良的生活习惯,平时要注意调整好自己的姿势,适当的调整好自己的姿势,不要长时间保持一个姿势,要注意保暖,防止着凉。
患者还可以服用抗炎止痛的药物,如双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松,也可以进行局部热敷、中药熏蒸、针灸、按摩、刮痧等治疗方式。局部疼痛可以通过口服盐酸利多卡因注射液和复方倍他米松注射液进行封闭治疗,2-3次即可。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

筋膜炎封闭疗法只能缓解症状,不能治愈。
筋膜炎做过封闭治疗后,有一段时间的缓解期,如果日常工作紧张,平时工作压力大,不好好调理,病情可能会再次出现。筋膜炎的封闭疗法是将具有抗炎止痛的药物注入到有症状的肌膜周围,从而阻断痛觉的传递,这种效果非常的短暂,属于一种比较传统的治疗方式。此外,在肌膜炎的大面积下,也不宜采用封闭治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部筋膜炎是一种劳损性的疾病,主要是因为腰部的用力,弯腰,腰部的位置不好。
另外,由于湿冷会导致腰部肌肉血管收缩,缺血、脱水,导致局部纤维浆液渗出,从而导致纤维组织炎。腰背部肌膜炎是由于腰部的肌肉筋膜,长期坐着不注意坐姿,容易受凉,腰背部筋膜的炎性水肿刺激,引起腰背部肌膜炎。需要积极的寻找病因,进行针对性治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。