晚上睡不久

会员104125533 已回复
睡眠不好,睡不久,晚上12点开始睡,估计12点半睡着,早上7点就醒了,还老做梦
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦文君 医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:全科
已帮助用户: 49590
问题分析:睡觉不好,做梦都很可能是由于心理,有事儿,或者是工作压力大,环境等原因导致的。
指导建议:你最好是有良好的心态,可以找中医吃中药治疗,如果做惊恐的梦,可以吃朱砂安神丸,如果是总是担心害怕的可以吃,天王补心丹等中成药治疗。
相关问答

孩子晚上睡觉不着凉给孩子作一个棉肚晚上睡觉时穿上。这样就可以防止着凉,小孩最怕冻肚子,小孩的腿和屁股不怕冻的。记住一定不要给小孩穿太多或者是盖的太厚,这样容易出汗,再一踢被子,最容易着凉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

刚出生的宝宝在白天不睡觉不正常,充足的睡眠有利于生长发育,当孩子白天不睡觉的时候,父母应该要注意下是不是因为光线太亮了影响了睡眠;或是因为某些噪音,室内温度等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

4个月宝宝入睡不久就会醒检查一下肛门外有无蛲虫,看看是不是太热、,太冷,太干燥,有鼻屎等。还有就是缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

电热毯不但是容易漏电,还有辐射,所以对于刚出生不久的宝宝来说是不可以睡的,如果天气特别凉,可以打电褥子唔热以后把孩子放进去,然后孩子放进去以后闭了电褥子,尽量少用电褥子给宝宝容易上火,有条件也可以开空调。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是因为缺钙导致的有关系。可以加强补充钙质,比如平时可以吃一些适当的钙片。可以缓解出汗多的现象,平时饮食方面也可以多吃一些含钙质丰富的食物,比如喝牛奶之类的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝八个月晚上睡觉总是醒白天都正常可能是,环境温度过高或过低、穿着过厚或过少,均可导致宝宝不适而出现睡觉频繁醒来,要保持环境温度适宜,穿着舒适,维生素D缺乏性佝偻病,除晚上睡觉不踏实外,常伴有方颅、马鞍头、肋外翻等症状,可以给予口服维生素D和钙剂,多户外活动晒太阳后,会逐渐得到改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。