我的脚有点O型有点好无奈。请问戴奈米克腿型矫正带有用...

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我的脚有点O型有点好无奈。请问戴奈米克腿型矫正带有用吗..脚能矫正吗?价格是358怕买了不知道有没有效果?
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李博 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:您好,根据一些评价,功效可能并没有想象中的好。
指导意见:
想要矫正腿型,建议您:


1、调整走姿:走路时,学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方,双臂在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。
2、一有空就记得做夹紧动作:无论是等公车,还是在办公室、看电视时,记得时时伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。
3、蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉:双脚分开与肩同宽,双足和膝关节略微内扣,做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去。20次每组,每天2-4组,坚持一个月就会看到效果。
4、在地上划一条线,或是用两块砖中间的缝隙当线,微微提臀,脚步沿着直线后退走,步伐要大一些,这样能运动到大腿的肌肉及关节。脚掌要平行着地,因此往后走时脚踝稍微弯曲,也就是脚尖稍微往上,这样脚板才能平行着地。此外,平时可以多吃菠菜。菠菜能够使血液循环更活络,将新鲜的养分和氢气送到双腿,恢复腿部元气,达到美腿的功效。
相关问答

如果出现了腿部的畸形,特别是膝内翻、膝外翻的情况。腿型矫正器,对于儿童期或者是青少年阶段的人,是有用处的。如果应用腿型矫正器的人群是成年人,矫正器的作用就不大。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

矫正的最佳时间是一岁半到两岁半之间。家长带着自己的孩子,去医院的小儿外科就诊,让医生进行查体,明确膝内翻的程度,以确定下一步的治疗。如果两岁半以后仍有明显的O型腿,可能需要进行外固定架固定治疗,甚至进行手术治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

指导意见:您这个年纪基本还是没有效果的,您现在只能是通过手术矫正的,还是会有帮助。

闫铁医师内科同济大学附属口腔科医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

做腿型矫正手术的价格一般在3000-30000元之间,具体价格要根据腿型需要矫正的幅度来进行收费,需要矫正的幅度越大,所需要的费用越高。腿型矫正的费用根矫正的方法也有关系,如果用支具进行矫正,通常费用不是很高,需要3000到4000左右就足够了。而如果腿型畸形比较严重,需要积极的进行手术治疗进行矫正,费用相对来说就比较高,有的病人可能需要花费20000到30000元左右。具体还是要以当地医院收费标准为准,因为不同级别的医院,不同地区,收费情况存在一定的差异。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗


意见建议:您的情况还是可以在医生的指导下使用的,做好复查,

王林献医师妇产科章台镇北胡帐村卫生室
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

腿型矫正鞋垫可能是有用的,需要根据腿型的矫正难度进行判断。如果现在还处于儿童时期,腿型不直的情况也并不是很严重,通过长期佩戴矫正鞋垫的方式是有助于改善的。但若腿型不直的比较严重,或者已经成年,使用矫正鞋垫的用处是不大的,建议通过做夹板绑腿固定或者手术的方式矫正。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修