排毒应该用什么方法最好

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排毒对人体有不良影响的物质——尤其是宿便在肠道内的残留。排毒关键是要治标治本,配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节,多管齐下彻底排毒畅通人体生物管道。人体新陈代谢后所产生的废物,如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等,把这些排出去以增加人体自身的免疫力。我该怎么办 排毒的原因,治疗建议
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范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
 从中医观点看,体内毒素不能及时排出与一些疾病的发生确有关系,即这些“毒”与机体器官的功能降低有关,不能说肠道冲洗干净了,就不会得其他病。况且,多次“洗肠排毒”,大肠排便功能一旦形成依赖性,肛门就成了不能自动排便的“摆设”,后果不容乐观;而且一旦破坏了肠道内正常菌群的生态平衡,将会成为新的健康隐患。有什么疑问可以继续咨询。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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运动 会冒汗排毒,是属于主动性的。 其中最具代表性的是高温瑜伽。高温瑜伽是最近在国内十分盛行的运动,因为流汗排毒合二为一,并且具有十分好的减肥效果,所以很多MM都在奉行此道,但是并不是每个人都受得了的,所以其他可选择的运动也有滑冰,马术,体操,和球类。唯一要注意的就是不要突然剧烈运动。有什么疑问可以继续咨询。
高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
水疗 可利用蒸气浴发汗排毒,也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴,若患者感到恐惧,就不要做蒸气浴;因为心理的恐惧会使血压升高,病情重者反而会愈难排汗。有什么疑问可以继续咨询。
武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
药物 也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒,这些就复杂多了。这些疗法不可以自己进行,一定要找医生协助,以免使身体受损,最惨就是要到洗肾的地步。有什么疑问可以继续咨询。  
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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西医认为的 “毒”是指对人体有害的物质,包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病毒,及脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物。有什么疑问可以继续咨询。
相关问答

脊柱侧弯是肿瘤,癔症性侧弯等多种因素导致的三维畸形。目前可采用理疗,石膏治疗,手术治疗,支具治疗等治疗方法。20度以内的特发性脊柱侧弯患者可进行支具治疗,严重的产生剃刀背畸形的患者可进行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

排毒需要多饮白开水,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,有润肠通便的作用,只有大小便通畅,体内的毒素才能有效排除。经期可以多吃一些补充气血的食物,如核桃、花生、红枣、桂,圆。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈排毒吃清热解毒的食物最好。
来例假时要多饮水,可以促进身体的新陈代谢,促使细菌和炎性物质的排泄,预防妇科炎症。还可以服用萝卜、金银花、苹果、猕猴桃、圣女果、菊花等具有清热的功效的食物。能帮助人体补充所需要的微量元素和维生素,从而提高人体的体质和免疫力。
建议女性平时适当运动,比如慢跑、游泳等,保持环境安静和室内空气新鲜,注意个人卫生。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在例假期间,吃热性食物以及清淡食物排毒最好,注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,多吃如红豆汤、牛羊肉、精瘦肉、核桃、花生、桂圆汤等热性食物。平时需要注意保持阴部的清洁卫生,保持心情愉快,多吃些豆制品。养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。多参加各种运动锻炼,加强体质。多休息,不要经常熬夜,有助于维持身体健康,以免破坏人体正常的生理规律。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,脊椎神经痛的处理分为两种:一种是采用保守治疗和手术治疗。具体分析如下:
1、保守治疗:有一定的适应证,尤其是第一次发病,或者是老人不能承受手术。另外,从放射学角度来说,压力并不是很大,可以采取卧床休息、佩戴支具、适当的牵引、用药等。特别是在用药方面,可以配合一些营养神经、消炎镇痛、放松肌肉、缓解神经水肿等多种药物
2、手术治疗:当患者病情较重,患者可以承受手术,但反复发作,对患者的生活和工作造成了很大的负面影响,可以手术。具体的外科治疗方式有微创和传统,要看具体的情况。不管是做什么手术,最后都会得到很好的效果。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

共济失调可选择中药治疗,理疗,药物治疗等。共济失调是一种常见的神经系统慢性变性疾病,此病呈进行性加重趋势,可服用营养类药物,胞二磷胆碱类药物等促进乙酰胆碱合成,改善神经系统疾病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。