防止掉发通过头部按摩和日常护理改善，还要加强营养补充。
1、头部按摩：掉头发可能是头皮毛囊受到刺激引起的，需要适当对头部按摩，能够促进头皮血液循环，有利于防止脱发。
2、日常护理：掉头发多数和平常护理措施不当有关，比如经常染头发或者烫头发，若是长期暴晒，也有可能会导致头发受损，容易产生脱发。减少烫头发和染头发次数，还要做好头皮保养，使用发膜进行修复。
3、营养补充：掉头发和营养缺乏有关，需要多吃蔬菜和水果，也可吃些豆类和奶制品。
掉头发可以选择激光生发改善，利用激光仪器产生特定能量，作用皮下组织能够刺激毛囊再生，促进营养成分吸收，从而可以改善掉头发。
小孩掉发的原因是比较多的，很可能是孩子微量元素缺乏或者营养不良，作息时间不规律等导致的，但是孩子的代谢是比较快的，建议也可以带孩子及时到医院做体检来看看，不要太紧张，随着发育会改善的。
产后脱发现象实属一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素及生活方式营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重，可在医生指导下服用维生素。
哺乳期掉发多是由内分泌紊乱失调，气血不足等原因导致的。日常要多吃含蛋白质的食物，如大枣，花生，瘦肉，牛奶等食物。饮食要多样化，注意休息，不要过度劳累。避免频繁洗头，脱发严重的可通过中药来调理气血，减少脱发现象。
一般的产妇在生完宝宝以后，都会出现掉头发严重的情况。也不用担心，因为一般在半年以上就会慢慢地减轻。在掉头发严重的时候，一定要避免紧张和焦虑的心情，平时要多注意休息，也要多食用一些水产品或者是海带豆类蛋类的食物。
在新陈代谢的过程中，都会出现脱发的症状的。无忧无虑地减少损失是正常的。如果你发现自己在夏天的时候脱发严重，应该更加注意保护头发。夏季头发量是最容易下降的一个季节。
