怎么样才能克制这种遇到陌生人恐慌的现像?

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怎么样才能克制这种遇到陌生人恐慌的现像?
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邢江峰 医师 新密富生精神病医院精神科
擅长:精神科.颈肩腰腿痛
已帮助用户: 381
病情分析: 你好:多参加有益的文体活动,朋友聚会,多出去走走,尽量少独处。多读书,增加自信。
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刘蓬蓬 河南中医学院中医科
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 2013
病情分析: 是不是以前留下了什么阴影,或者是受过什么惊吓呢,如果都不是就是性格太内向了。
意见建议:平时多试着和陌生人说话,不要因为害怕就逃避,只要敢有第一次,慢慢的就会克服了。
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相关问答

平时可以带孩子到游乐场或者是,小朋友比较多的地方,让孩子跟其他的小伙伴一起多接触,多玩耍,这是因为内向的性格导致的,可以慢慢培养外向性格,多接触也可以增强他的说话语言的组织能力,这个会从潜移默化中改变了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

社交恐惧症的形成与很多方面都有关系。主要分为自身原因和外界原因。自身原因与遗传有一定的关系与病人的自身个性有关。外界因素环境因素家庭环境对孩子的影响,工作和学校环境的压力,特殊场合的刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

唾液中不含或含量极少的艾滋病病毒,一般不会通过唾液感染艾滋病病毒的。艾滋病病毒主要存在于人的血液、精液等体液中,所以传播途径只有性、血液和母婴传播三种途径。可以去医院进行伤口处理,担心被传染上艾滋病的话,应该化验一个传染病系列,过上一个月三个月各化验一次,基本上就可以排除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

社交焦虑障碍的治疗包括咨询疗法,如认知行为治疗,有时还会用药物治疗,如抗抑郁药。不要过于的紧张,要多接触社会,适当放松心情。多运动加强体育锻炼,多增加社交活动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

认知异常,多数得研究焦距在的神经发育和认知方面,不少研究发现,多种精神疾病,比方说:精神分裂症、双向障碍,缺陷多动障碍和癫痫,都可以出现语用障碍,而这些障碍都认为有认知障碍的特征,语用障碍患者还会出现血液技能、问题、行为和神经精神症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

去医院或者防疫部门进行获得性免疫缺陷综合征病毒检查,确定看看有没有感染,也可以进行一下艾滋病抗体的检测,如果是阴性就可以排除。平常的时候一定要注意休息,水分要补充充足,多吃青菜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病