容易出手汗和脚汗,总感觉没力气。要怎么改善?

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容易出手汗和脚汗,总感觉没力气。要怎么改善?
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刘金花 山东中医院妇产科 三级乙等
擅长:美容,保健,妇产,儿科
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病情分析: 手脚心出汗、怕冷是属于典型的肾气虚、阳虚的现象,气虚不能固摄精液所以才会容易手脚出汗、怕冷。要改善这种现象,一要加强锻炼,中医讲体育锻炼可以增加人体的阳气使阳气生发,从而改善阳虚的现象。这是从根本上改善的方法之一;二呢可以摄入一些温补的食物,例如牛羊肉、大枣桂圆等等温性的食品,三就要注意衣物的保暖。
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陈雪亮 邢台威县贺营乡红龙集村卫生院内科 一级甲等
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
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病情分析: 手心和脚心老是出汗这是阴虚引起的五心烦热。建议你吃知柏地黄丸治疗,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,没事多运动增强体质。
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手汗脚汗可以口服滋阴清热敛汗的药物进行治疗,平时应该忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素,如果效果不明显也可以通过吃一些中药治疗,需要去正规的中医院,让大夫通过把脉以后开一些中药调养,日常也要注意不要吃寒凉刺激的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤经常过敏的话,一定要慎用化妆品。因为有一些化妆品含的化学成分比较高,很容易引起过敏的反应。平时可以多喝一些水,适量的使用化妆品。或者去医院查一下过敏原,然后根据查出的结果进行脱敏治疗,平时少吃鱼虾等辛辣性食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

精神不足一般考虑是由于气血不足引起的一种症状,一般是要采用口服补气血的药物来进行调理,平时也可以进行饮食调理,无力感、注意力不集中、感受能力下降、运动能力失调、记忆出现障碍、思维障碍、活动动机变性、欲睡。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般没有什么太大问题。原因主要是足部汗腺比较丰富,特别会出汗,交感神经易兴奋,引起脚出汗严重,与遗传因素有关系。有些人多走路或者跑步后脚汗出得很多,可以在鞋子里面放个棉质鞋垫或者竹炭鞋垫,可以保持干燥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常情况下,油皮痘痘肌可以通过生活管理、激光疗法等方式来改善
1、生活管理:长期熬夜、饮食不健康等因素可能会导致油皮、痘痘肌,建议患者及时做好生活管理,尽量早睡早起,不要熬夜,还要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物。
2、激光疗法:在做好生活管理的同时,患者还可以通过激光疗法来改善情况。激光疗法能够将不同波长的激光选择性地作用于局部皮肤,杀灭导致痘痘的细菌,促使炎症消退,并改善皮脂腺分泌的情况,减少异常出油。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性。所谓原发性手汗症是指没有特定的原因,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异。手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈,交感神经系统控制汗腺的分泌及血管的收缩,所以紧张的时候,所流的汗比一般人多得多。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。
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