对于肾结石患者来说，平时饮食上还是应该有所重视，例如，平时宜食清淡，也可食用维生素丰富的新鲜水果和新鲜蔬菜，对于肾结石患者效果更佳。可适当增加膳食纤维含量，例如，薯类和谷类食品，适当食用，更利于患者，多吃多餐，对于肾结石治疗及预防将大有裨益。
当然，日常也要使患者保持较好的饮水习惯，日饮水量2000毫升或更多。在肾结石治疗及预防方面效果较为显着，对辛辣刺激性食品和含草酸丰富食品，通常情况下，尽量推荐少食或不食。
憋尿不一定会得肾结石，但是长时间憋尿，容易得尿路感染，长时间不解小便，细菌在尿路中存在的时间越长越容易感染。憋尿是会引起肾结石疾病发生的，肾结石疾病的出现给健康身体造成的危害不可预料。
有肾结石的原因也是因为患者以前的饮食含量不够均衡导致的。所以即使肾结石被排出去了以后也很容易再复发。要注意调整平时的饮食结构，不能吃大油大腻的东西，更要禁止吃含有草酸钙丰富的食物，比如豆类和甜菜等都不能再吃。另外平时要多喝水，保证体内有充足的水分也可以预防肾结石复发。
肾结石只要是不吃油腻的食物或是辛辣的食物，喝水多一点多运动就可以了，吃红薯不会导致什么问题的。所以现在注意休息好，锻炼身体。定期的检查。如果检查没有问题的情况下，就不要紧了。注意清淡饮食。多喝水多排尿，对结石有一定的好处的。
肾结石饮食中宜清淡，低蛋白，低脂肪为主。饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜，黄瓜。适量吃黑木耳，富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处。维生素C的水果对溶解肾结石也有好处。肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多。
肾结石到膀胱的时候是没有什么特殊症状，但是如果结石在膀胱内口，堵住尿道内口会导致突然出现尿流中断。因为结石在膀胱内会随着排尿液的冲刷形成运动，而结石运动到尿道内口，也就是膀胱出口处，堵塞尿液流出的通道会导致在排尿过程当中突然出现尿液中断，然后进行活动、体味变换之后，排尿又可以再次顺畅，这是结石在膀胱内的主要症状。
