子宫下垂，一般都是由于盆底肌肉松弛导致的。所以锻炼盆底肌肉，可以帮助子宫下垂恢复的。可以做提肛运动锻炼，用力收缩肛门，中途停顿几秒，然后再放松，这样重复锻炼十分钟，每天锻炼3到5次。膝胸位锻炼，双膝跪在床上，胸部贴紧床面，注意大腿与床面要保持垂直，每次锻炼15分钟左右，每天锻炼2到3次。这种方法可以有效让下垂的子宫回缩到盆腔以内。
子宫下垂吃人参不能治好，子宫下垂可以使用药物治疗，如果病情严重可以采取手术治疗，建议到正规医院妇科就诊检查治疗。另外服用人参可以到中医科就诊进行辨证，如果有气虚的情况，可以服用。子宫下垂可见于生育后的女性，另外可见于腹压高、身体肥胖、雌激素缺乏、身体虚弱等导致，可以进行骨盆底肌肉锻炼，另外可以使用药物治疗。
子宫下垂是可以怀孕的。
女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。
费用在万元左右，子宫下垂好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。而对于尚需怀孕的人，则会被劝告使用别的治疗方法，例如采用运动强化盆骨底的肌群组织，或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。
子宫脱垂也称为子宫脱垂。子宫壁收缩不好并返回阴道，可能会严重向外延伸。子宫脱垂的一般症状至少是一种跌倒的感觉(从小腹落下的东西)，通常是背痛、严重的膀胱和直肠拖曳以及尿频。小便不清或排便不方便。子宫脱垂的诊断只能在医生做了相关检查后才能做出，然后根据医生的建议可以使用腹带。子宫脱垂是由松散或退化的骨盆韧带和肌肉引起的，这些韧带和肌肉不能支撑子宫，导致子宫下垂到阴道。
刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。
