神经官能症头痛怎样能迅速缓解,我心烦,易燥,整天迷...

会员10917504 25 已回复
神经官能症头痛怎样能迅速缓解,我心烦,易燥,整天迷糊,不知道在想什么,对生活没有信心,周围没有值得开心的事情。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
已帮助用户: 262278
指导意见:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。
关注
陈静思 辽宁医学院妇产科
擅长:妇产科疾病 消化道疾病
已帮助用户: 17317
病情分析: 家庭治疗措施  1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。   2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。   3、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。   4、按摩肌肉:大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。   5、对症治疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。
相关问答

神经官能症属于心因性疾病之一,在神经官能症的治疗上也要帮助病人认识到自身存在的各种不正确的看法,这是治疗神经官能症的基础所在,一定不能忽视。也要帮助树立起战胜疾病的勇气和信心,心理方面的治疗对于神经官能症的治疗非常关键。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,心脏神经官能症是一种植物神经调节紊乱所引起的功能性疾病,治疗以对症治疗为主,具体内容如下:
心脏神经官能症以心理治疗为主,药物治疗为辅。无论心脏神经官能症还是器质性心血管疾病合并精神心理问题者,都提倡针对心血管疾病和心理问题双管齐下,即双心医学的治疗模式。焦虑症状明显的病人可选用抗焦虑药物,如氯硝西泮、劳拉西泮等苯二氮草类抗焦虑药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

家人想要帮助心脏神经官能症患者,可以参考多与病人进行沟通、正确的认知疾病、营造和谐家庭气氛等:
心脏神经科病人容易出现焦躁情绪,家人要懂得理解,多与病人进行沟通;对心脏神经机能障碍有一个正确的认知,细致剖析病因,排除诱发的原因;营造和谐家庭气氛,积极开展家庭活动,多参与室外集体运动等,有利于预防和治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

首先是药物治疗,可以使用一些抗焦虑药、抗抑郁药和一些促神经代谢药,优点是起效较快,一定要坚持服用。其次是心理治疗,要对病人保持信心和关心,会对康复有很好的效果的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经官能症又称神经症、精神症,具有精神和躯体两方面症状。神经系统症状常见头晕、头痛、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。躯体症状常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑是心脏神经官能症。心肌炎可以发生于任何年龄段,主要的以青少年居多,由于感染性原因引起的心肌炎,在发病前往往先有咳嗽,发热,呕吐,腹泻等病毒感染的表现,脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,主要以心血管功能失常为临床表现形式,症状有心悸,胸闷,气短,呼吸困难,头晕,失眠多梦等,多为二十到四十岁的青壮年,以女性居多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病