总是嗳气打嗝的原因较多，具体如下：
嗳气俗称“打饱嗝”，是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放，突然经口排出所致，为消化系统常见的症状之一。总是嗳气打嗝可能是反流性食管炎、胃溃疡等疾病引起；也可能是因为近期精神压力过大导致；还可能与饮食结构有关。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，尽量避免腹部着凉。
可以少吃辛辣刺激的食物，多喝点热水，少吃油腻、油炸类食物，多吃点清淡的食物，少吃多餐是调理肠胃的方法，吃饭不宜吃太快，细嚼慢咽有助于健康。多干活少想烦恼事，减轻心理压力，别生气别着急，保持良好心情.。
一般情况下，饭后嗳气注意是因为器质性原因和功能性原因。具体分析如下：
1、器质性原因：此类病因常见于上消化道的疾病，包括慢性胃炎、消化性溃疡、胃部肿瘤、肝脏病、胰腺病、胆囊病等均可引起嗳气。对此，建议患者及时就诊，相关检查后明确病因，方便医生对症治疗。
2、功能性原因：若能通过患者自身控制嗳气，说明是功能性嗳气。如果患者不能通过自我缓解嗳气，症状反而加重，甚至出现特殊气味时，建议及时就医。
孕晚期嗳气可以饮食治疗，晚期嗳气与孕早期早孕反应较大或孕期食欲下降有关。平时少吃辛辣，生冷，刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。尽量多吃流食，比如小米粥，汤，牛奶等食物。
产后嗳气可以用药物进行治疗，平时要注意少食多餐，饮食要清淡，不要一次吃太多油腻的，不容易消化的食物，这样容易导致消化不良的，也可以适当的活动，以免消化不良。
小孩暖气严重可以用胃肠动力药物，促进胃肠的正向活动，使胃内气体进入肠道，并被肠壁吸收，就可以缓解症状。另外应该做个胃镜检查，看看是否属于胃炎诱发的嗳气，胃炎所致，还要用药物治疗。
