阳痿早泄可以多吃一些韭菜，山药，枸杞子，羊肉，牛肉等补肾的食品。阳痿早泄虽同属于男性性功能障碍但是其发病机理有本质的区别，需要说明的是大概有20%阳痿早泄患者均是由心里因素导致的，还是要到正规男科进行检查确诊。
老公出现严重早泄的现象，建议可以通过心理疗法和药物疗法，运动疗法一起来治疗。平时注意疏导增加男性的自信心，特别是在做爱的时候，要相互沟通。另外也可以在做爱前30分钟涂抹平时可以做提肛运动，跑步等有氧运动，这样也可以辅助治疗男性的早泄。
可以吃蜂蜜或蚕蛹。蜂蜜含有一种类似于人垂体激素的植物激素，具有活跃的性腺功能，蜂蜜中的糖含量对精液的形成非常有利。蚕蛹营养丰富，能滋补肝肾，丰富精气，增强阳痿，治阳痿。中老年人肝肾虚、气血不足、阳痿、遗精可食。现在男人的生活压力很大，经常为了工作而忘记吃饭和睡觉，所以生活很不规律，而且会有很多坏习惯，比如经常抽烟和喝酒，经常吃一些刺激辛辣的食物，平时锻炼很少等，这很容易导致男性早泄。
早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，像芝麻、豆类，还有羊骨、狗肉、韭菜等很多食物都可以搭配食用的。山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。
