骨刺是一种退化性疾病，即骨质增生。通常，活动较少。如果有扭伤和擦伤，要注意休息，减少刺激，这样可以减轻疼痛。平时，可以补些钙，不要刺激太多，不要长时间走路，不要疲劳，也不要感冒。
轻度的腰椎骨刺可以通过针灸、贴膏药等方法进行保守疗法，如果病情比较严重，可以选择下肢牵引、局部注射甚至是外科手术。
有些骨刺一般不会有什么特别的表现，只有在身体检查的过程中才会被检查出来。腰痛、腿痛、腿酸、腿麻等相关的疾病，可以选择保守疗法。如果需要进行保守治疗，可以口服塞来昔布等镇痛药，也可以口服乙哌立松等抗肌痉挛的药物，还可以口服一些其他的抗炎的药物，如：甲钴胺等。另外，还可以使用膏药，针灸和理疗术。
大多数情况下由骨质增生引起的骨刺，也不能排除是有疲劳或者是肌肉损伤以后引起，需要根据病情及时检查和对症治疗。可以红外线照射，热敷，理疗，针灸，推拿按摩，局部封闭，中药治疗的。避免长期剧烈运动，避免过度劳累，屈伸等动作。
一般情况下，如果脚里面长骨刺，可以采用物理治疗、药物治疗、手术等方式进行治疗。
1.物理治疗：患者如果症状较轻，可以采取对局部热敷、理疗仪烤电、微波仪治疗等方法进行治疗
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下用活血化瘀的中药进行熏洗，能够改善相关情况。
3.手术治疗：如果果脚里面长骨刺的症状较严重，患者可以通过手术将骨刺切除。
骨刺一般指骨疣。大部分腰上长骨疣不需要特殊的治疗。
随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损从而引起骨疣。骨疣是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。一般不需要特殊治疗，如果患者出现明显疼痛的症状，建议患者在医生的指导下口服消炎镇痛药物进行治疗。由于药物有副作用，所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期，应该以理疗和适当活动为主。对顽固性骨疣，可给予免疫治疗或液氮冷冻治疗。
