晚上睡觉盖一床被子还出汗，考虑是由于体内微量缺乏的原因所导致的，另外和个人体质，也有一定的关系，宝宝去医院化验一下微量元素，如果化验结果缺锌，缺钙的话，及时给宝宝对症补充。如果不注意是会导致孩子窒息的情况的，所以大人一定要注意。
3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗要注意以下几种情况：
第一，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是室内环境温度过高或者是睡觉穿的衣服太多、盖的被子太厚有关。
第二，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是营养不良、脾胃功能虚弱、体质差等因素造成的。
第三，3岁宝宝晚上睡觉出现满头大汗可能是结核感染、慢性肠炎等慢性感染性的基础性疾病导致的。
宝宝睡觉总是满头大汗考虑是由于缺乏维生素D导致的佝偻病，可同时伴有枕秃，易激动，夜间惊啼等症状的发生。平时注意孩子保暖，坚持宝宝母乳喂养，适时添加辅食，适当的补充钙剂及维生素D，暖和天气多晒太阳，避免佝偻病遗留骨骼畸形的发生。
宝宝夜里睡觉满头大汗可能是阴虚内热造成的可能会出现身体消瘦、舌头红、舌苔偏少等症状，可以给孩子应用当归六黄汤来滋阴清热止汗治疗。其次也可能是温度过高引起的，如果给宝宝盖的被子过厚或者是室内的温度过高，都可能会导致宝宝宝宝夜里睡觉满头大汗。同时如果宝宝钙质摄入不足，缺陷缺钙的情况，也可能会导致宝宝夜里睡觉满头大汗。
宝宝睡觉满头大汗可能是环境影响、发烧、缺钙等原因导致的。
1.环境影响：如果宝宝睡觉时被子火候、空气不流通，可能会导致宝宝体温升高，造成宝宝睡觉满头大汗。
2.感冒：如果宝宝有感冒的情况，可能会导致宝宝发热，此时宝宝睡觉可能会出现满头大汗的情况。
3.缺钙：如果宝宝缺钙，可能会导致植物神经紊乱，引起交感神经兴奋，造成宝宝睡觉满头大汗。
通常情况下，2岁宝宝睡觉满头大汗身上没汗，可能是代谢较快、缺钙等原因引起的。
2岁宝宝生长发育速度较快，新陈代谢也比较快，此时宝宝的体温调节中枢没有发育完善，如果天气太热，或者宝宝晚上被子盖得太厚，就容易睡觉满头大汗身上没汗，一般没有太大的影响，不用特殊处理。如果宝宝缺乏钙质，也会满头大汗，此时是营养摄入不足或者不均衡导致微量元素缺乏，建议宝宝去医院检查微量元素，并给予治疗。
