怎样使牙变白

洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。

用食盐小苏打等量加入调成牙膏状，每日刷牙1次，3-4天可除牙齿表面所有色斑，使牙齿洁白。最有效的方法可以到医院进行医学洗牙，就是洗掉牙齿表面的脏东西，对于后天堆积的烟渍，茶渍的色素可以洗掉。

想要牙齿变白，日常要做到勤刷牙，尽量不要让茶垢，烟渍等色素沉积于牙齿表面。但是已经发黄的牙齿仅仅通过刷牙是不容易变白的。考虑要洗牙，利用超声波的高频震荡去除牙龈上的牙结石、菌斑、色素。

可能会让牙齿变白，但是也并不是一定的，盐的成分可以去除牙齿表面的一些菌斑，还可以起到消炎的作用，刷牙的时候稍微带一些盐的确是有好处的，如果想要依靠用盐刷牙是牙齿变白，那么效果可能并不是很明显。

比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗，然后再涂上一层护手霜，长期坚持，每天浸泡一次，也能够达到美白的效果。

患者可以通过一般护理、光子嫩肤的方式变得更白，具体分析如下：
1、一般护理：患者在日常生活中要保持足够的休息，避免熬夜，可以多吃富含维生素C和维生素E的水果，可以起到抗氧化的效果，同时患者在外出时要做好防晒工作，能在一定程度上变白。
2、光子嫩肤：患者也可以到医院采取光子嫩肤的方式使自己变白，光子嫩肤是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，使异常的毛细血管闭合，解除肌肤的各种瑕疵，同时还能刺激胶原蛋白的再生，达到美白的效果。