腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，平时坚持做仰卧起坐运动，能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉，能改善皮肤松弛的状况，晚上睡觉前可以涂抹些精油，然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用，能改善腹部皮肤松弛状况。
腹部抽筋可以吃补钙的药物缓解，抽搐是不随意运动的表现，是神经肌肉疾病的病理现象，表现为横纹肌的不随意收缩。引起抽搐的病因病机主要有热毒内盛，风阳扰动、风毒窜络、阴血亏损等方面。
艾灸腹部的排病反应是患者可能会出现腹痛、腹泻的现象，是由于体内排痰湿所引起的。患者可能会出现排尿困难或者是尿频。可能还会出现深褐色或者是酱黑色的大便，是由于体内瘀血过多引起的。
要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐，每组30个，每天做三组，随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响，不要坐久，坐的时候不要驼背。
腹部包块检查是通过触诊的方法，检查肠胃方面是否存在有疾病，是能够检查出脏器是否有肿块的一种辅助的判断方法。当腹腔内有肿大或者是脏器时，就会相应的出现发硬的感觉。所以首先应该自我按压一下，如果有压痛感，那么就说明可能是由于肠胃方面出现问题造成的，建议首先应该去医院进行检查，在平时注意要补充营养，不要吃辛辣的食物。
腹部CT相对于彩超来说更为准确，尤其是CT增强扫描，对于消化系统脏器小病灶、等密度病灶，或者需要定位定性的病变以及血管性的病变，看得会更加直观，可以更好的辅助诊断。
