腰椎第五节位置在在腰骶交界区，骶骨在其下面。
在两个髂骨最高峰处作连线，第四个腰椎棘突或第四-5个椎骨间隙，以此为标记，可以判断第五个腰椎的具体方位。一般患者也可以根据自己的腰带，向下两横指附近的骨突就是腰5棘突。腰5脊椎经常出现异型，应做X光透视以进行定位。腰椎间盘突出多位于腰5附近；腰5椎骨的发育不良，容易导致脊柱在上、下两节之间发生骨折，从而导致腰椎滑脱症。
正常人体的第五腰椎在腰部的下腰部位，在第四腰椎与第一骶椎之间。腰椎一共有五节，其中第五节是腰椎最下方的一节，在站着的过程中，髂骨的位置比较高，通常是对着第四腰椎，掐腰的时候，双手放在腰间，拇指在后，其他四根手指在前面，大拇指对着的是第三个腰椎，第四和第五个是在第三个腰椎的下方。如果一个人站着的话，如果他穿着一件暴露的衣服，可以看到他的屁股上面有两个凹痕，一般是在腰椎下的第一个骶骨，再往上就是第五个腰椎，如果触诊的话，可以根据这些部位来判断。
通常情况下，第五腰椎骨质增生可以通过围刺法进行治疗。
围刺法进行治疗时，患者需要取俯卧位，暴露腰五部位，然后用碘伏消毒3遍，之后再用3寸针灸针快速的刺入第5腰椎棘突下方的腰阳关穴，针尖朝向第5腰椎部位，然后再在上下左右各1寸处，分别的刺入四根针灸针，用提插捻转手法行针。
治疗过程中患者可能会出现酸麻胀困的症状，一般留针30分钟，大约10次为1个疗程，就可以很好治疗腰五骨质增生引起的疼痛症状。
第五腰椎峡部裂治疗上需要根据有无神经受影响而定，必要时需要手术的，保守治疗效果不佳。腰椎峡部裂为腰椎一侧或两侧椎弓上下关节突之间的峡部骨质缺损不连续，亦称椎弓峡部裂或峡部不连。要先选择包括针灸、拔罐、中药外敷等在内的中西医保守治疗，平时注意多休息少劳累。
先天畸形这主要是由于病人在胎儿期发育不正常引起来的，主要可能是由于母亲在怀孕期间服用药物或者过多的接触放射线引起，也可能与遗传因素有关。这种现象下没有什么好的处理办法，如果是属于比较轻微的畸形，可以选择矫形手术进行治疗，这样可以适当的改善外观或者是改善肢体功能。
需要到骨科就诊，医生会根据相关的检查给合理的治疗，积极配合医生的治疗才是关键，平时需要加强营养，多吃高蛋白，高维生素以及高钙的食物。建议平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。少吃辛辣刺激的食物。比如辣椒、生姜大蒜等。