因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。
骨筋丸胶囊主要原料是乳香、没药、白芍、延胡索、三七、木香、红花、郁金、独活、牛膝、秦艽、桂枝、血竭、马钱子。主要是活血、化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。适用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺的人群。严重的话应就医。
一般情况下，手腕风湿关节痛可以采取药物治疗、中医理疗等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果是因为风湿性关节炎引起的手腕疼痛，可以口服一些消肿止痛的非甾体类消炎药物，可以口服布洛芬，如果病情比较严重，可以口服免疫抑制剂。另外，可以外用骨科膏药，具有活血化瘀的作用。
2.中医理疗：患者也可以用中药理疗仪进行保守治疗，比如用电、针灸、按摩等。
一般来说，可以通过一般治疗、药物治疗等方式治疗风湿关节痛。
风湿关节痛是人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛。患者可以遵医嘱使用依托考昔、双氯芬酸等非甾体类抗炎药进行治疗，还可以使用金乌骨通胶囊、金骨莲胶囊等药物祛风除湿、通络止痛的中药。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
后脑勺抽筋似的阵痛，很可能是枕神经痛。病因包括颈椎病、脊髓肿瘤、硬脊膜炎、脑部转移瘤。那也有可能发生在疱疹病毒感染以后，上呼吸道感染、扁桃体炎这样的疾病之后。治疗主要是用针对神经痛的药物。如果不想服药或者是服药效果不好也可以做理疗或者是封闭治疗。
骨筋丸胶囊是一种处方药，主要用于治疗颈椎病、骨质增生、跟骨病、关节炎等骨科疾病，作为药物，通常是具有一定的副作用。为了避免出现胃肠道不良反应，出现恶心、呕吐等症状，建议饭后服用。但是这种药物不能长期服用，也不能过量服用，因为这种药物有可能导致神经系统毒性，所以一定要严格按照医嘱按时服用，避免出现副作用。
