打篮球是一种剧烈运动，包括很多起跳、下落、急转动作，都会对于膝盖产生强烈的刺激，引起膝盖部位皮肉筋脉受损，经气运行受阻，产生疼痛症状，可以带护膝再打球或者用厚绷带先把膝盖缠几道。
膝盖有肿胀感但是不疼的原因如下：
年龄增长引起的膝关节退变，膝关节腔内滑液渗入膝关节周围软组织中等都可能会导致出现膝盖有肿胀感但是不疼的在，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时应适当参加运动，比如散步、游泳等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
膝盖肿胀可以用消肿止痛的药物治疗，同时要进行局部的按摩，配合中医烤电，热敷，封闭等方法治疗，要注意休息，减少膝关节的活动，尽量避免上下楼梯运动，清淡饮食，有肿胀提示有炎症反应的，所以要避免过多的活动。
一般情况下，膝关节疼痛要根据具体的原因来进行针对性的处理。关节炎引起的疼痛可以通过热敷、理疗、服用非甾体类消炎药物来减轻。膝盖有点疼也可能是膝盖部位受到拉伤、挫伤、扭伤等引起的，要多休息，可以涂抹一些消炎止痛的膏药。受伤造成的膝关节疼痛，在清洗干净后可以用纱布进行包裹，以免出现感染。如果是痛风引起的膝盖有点疼，患者可以通过服用秋水仙素来进行治疗，有较好的治疗效果。
这些考虑大多是由于外伤或平时过度行走造成的膝关节损伤，这可能导致炎性渗出。治疗时，可以服用消瘰丸进行调理。对于特定的药物，请遵循医生的建议。也可以去中医医院进行针灸治疗，疏通局部经络。最近可以避免频繁上下楼梯或过度活动，以免加重刺激。也可以用热毛巾来热敷。
