可以喝一些红糖水，这样可以促进子宫的收缩。可以喝一些益母草冲剂。做完人流之后通常要半个月左右的时间才会把身体内的淤血排干净，所以一定要定期的到医院进行复查，在此期间一定要注意腹部的保暖，不要做剧烈性的运动，也不要进行性生活。
瘀点出现在舌体的不同位置，同样反应不同脏腑的病变，如瘀血。舌尖可以反映心脏，所以舌尖部位出现淤血，反映心主血脉的功能下降，心脉瘀阻会出现胸闷、胸痛，如心绞痛发作。身体两侧反应肝、胆，如果这个部位有瘀点，则反应肝胆气机瘀滞，会出现胸胁满痛、刺痛，偏头痛或者外阴疼痛。
瘀点出现在舌体的不同位置，同样反应不同脏腑的病变，如瘀血。舌尖可以反映心脏，所以舌尖部位出现淤血，反映心主血脉的功能下降，心脉瘀阻会出现胸闷、胸痛，如心绞痛发作。身体两侧反应肝、胆，如果这个部位有瘀点，则反应肝胆气机瘀滞，会出现胸胁满痛、刺痛，偏头痛或者外阴疼痛。
脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
问题分析：这个暂时观察，多进食流质饮食，避免辛辣刺激食物。
指导建议：可以完善凝血功能和血常规检查，多注意清淡饮食。
