脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。
脚趾甲盖里有淤血，这可能是由于平时鞋子选择不合适或者受到外伤造成的。选择宽松一些的鞋袜，鞋子内部的空间必须充足，不要穿着不合适的鞋子长时间行走，睡前泡脚，慢慢就会恢复的。
瘀点出现在舌体的不同位置，同样反应不同脏腑的病变，如瘀血。舌尖可以反映心脏，所以舌尖部位出现淤血，反映心主血脉的功能下降，心脉瘀阻会出现胸闷、胸痛，如心绞痛发作。身体两侧反应肝、胆，如果这个部位有瘀点，则反应肝胆气机瘀滞，会出现胸胁满痛、刺痛，偏头痛或者外阴疼痛。
瘀点出现在舌体的不同位置，同样反应不同脏腑的病变，如瘀血。舌尖可以反映心脏，所以舌尖部位出现淤血，反映心主血脉的功能下降，心脉瘀阻会出现胸闷、胸痛，如心绞痛发作。身体两侧反应肝、胆，如果这个部位有瘀点，则反应肝胆气机瘀滞，会出现胸胁满痛、刺痛，偏头痛或者外阴疼痛。
一般来说，脸上瘀血可以通过热敷、用药治疗的方法快速消除，具体分析如下：
瘀血有时还伴随肿胀、疼痛等症状，通常可以自愈，10～14天左右的时间基本恢复。脸上瘀血如果处理得当，可短时间内消除，减轻疼痛感。如果情况不严重，48小时后可采用热敷，利用这种方法能加速血液循环，快速消除淤血，要注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。如果情况严重，可遵医嘱使用舒筋活血片、三七伤药胶囊等药物。
不能听信偏方处理淤血，应该在医生的指导下科学消淤。
