发现自己的听力下降后，赶快去医院就诊，检查一下是什么性质的听力损失和是什么原因导致的听力下降，检查就诊后，可以先进行药物或者手术治疗，如果通过一系列的治疗后没效果的，或者效果不理想的，佩戴助听器也是需要尽早的。
对于肾虚的治疗，首先需要进行辨证，辩证是肾阴虚还是肾阳虚，二者用药是不一样的。要明确听力下降是什么原因导致的，如果是中耳炎、鼓膜穿孔、乳突炎等导致的传导性耳聋，需要抗炎、抗感染治疗将炎症控制住，炎症控制不佳时考虑手术治疗，听力可恢复或者恢复一部分。
问题分析：听力下降进行听力检查，无法作弊，因为电测听可以检查出来，积极配合医生检查。
指导建议：可以通过佩戴助听器改善听力，提高听力，平时远离噪音环境，避免耳道进水，防止听力下降严重，定期进行听力检查。
使用糖皮质激素加上血液流变学治疗，其中包括改善循环药物、增加血管流动性药物，降低纤维蛋白原药物，日常饮食应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物，豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜。
突发性耳聋是能治好的，争取及早发现及早治疗。因为突发性耳聋是急性、特发性感音神经性听力损失的原因不明的感音神经性听力损失，血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、传染性疾病等因素都可能是突发性耳聋的主要诱因，因此治疗的时机越早越好。
问题分析：根据你的描述考虑突发性耳聋可能性大，有条件医院耳鼻喉科做个电测听和声导抗检查排除一下分泌性中耳炎可能。
指导建议：如果确诊突发性耳聋，可以考虑泼尼松龙片和银杏叶提取物和甲钴胺片和氟桂利嗪胶囊口服治疗看看。平时注意不要熬夜，尽量避免接触噪音。
