早上起床舌苔发黄口臭这是脾胃湿热造成的。外界的潮湿，高温寒冷最容易发生脾胃湿热。饮食不良，暴饮暴食，食物油腻，不干净，饮食不规律，吃太多生冷，都会伤害脾胃而出现食滞气滞现象，最终化热为火，出现湿热。另外情绪问题，经常心情不好，也是脾胃受伤的表现。
早上起床舌苔发黄口臭，主要有以下原因：
一般认为，这是脾胃湿热所致。脾胃湿热最容易发生在外界潮湿，高温寒冷的环境中。饮食不良、暴饮暴食、油腻、不洁、饮食不规律、吃太多生冷等，都会损伤脾胃，导致食滞气滞，最终化热为火，出现湿热。
另外，脾胃湿热时，早上起床也会产生舌苔发黄口臭，脾胃湿热调理好之后，舌苔发黄、口臭也会消失。
早上起来是可以喝点白开水，或者是蜂蜜水的。早上起来喝水可以冲洗肠道。预防便秘，对身体是有很大好处的。可以保持。在平时的饮食当中，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。要吃容易消化的食物。适度的增加身体锻炼。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的。
早上起来舌苔发黄的原因有以下几点：
1.肠胃系统疾病导致，如胃炎或者消化不良等疾病，就会影响到消化功能，使舌苔发黄、厚腻，患者可以服用助消化的药物，如乳酶生片、山楂丸等。
2.感冒会使患者唾液分泌减少，容易使细菌微生物在舌苔部位停留繁殖，使舌苔发黄。
3.口腔溃疡、便秘、肝炎等疾病，也会使患者舌苔发黄。
孕妇喝豆浆、牛奶等好，除了白开水。
孕期如果不想喝饮用水外，可以多饮用豆浆、牛奶、酸奶等，上述食物营养丰富，比较合适孕妇。其实最好是用白开水，也可以加入柠檬片、山楂片等。避免饮用含过多的防腐剂的饮料，饮料里面还有较多的防腐剂对孩子的生长发育不利，同时也不宜饮用辛辣刺激的饮料，比如可乐、咖啡等，会对孩子的骨骼和智能发育不利。
