一般来说，肾阳虚的人不建议吃枸杞子。
因为枸杞子在临床上主要作用是滋阴养肝，能够缓解因体内阴液减少导致的头晕耳鸣、四肢乏力、视物模糊、腰膝酸软、眼干、眼屎多、五心烦热、口干舌燥、两颊潮红、潮热盗汗等症状。对于肾阳虚来说，饮食上可以多吃一些温性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、蒜苔、大枣、桂圆、生等，有助于阳气的风发。
一般情况下，肾阳虚有如下症状：
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚，如果患者存在肾阳虚的情况，通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。
西药对肾虚没什么特别的药物可选，而且效果也不肯定，西医的角度是考虑肾虚是由前列腺炎等导致，从而去治疗原发病。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚一般表现为形体消瘦，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，有的人尚可见腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
一般情况下，女人肾阳虚的症状有以下几种：
女人肾阳虚的症状很多，一般有腰酸腿软伴经期错后、畏寒肢冷、经期腹痛、性欲减退、舌淡苔白、大便泄泻等。选用具有温补肾阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸。
日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，腰部酸软无力、双下肢无力是肾虚的共同特点，肾阴虚与肾阳虚的区别如下：
肾阳虚者，多有畏寒怕冷、手足冰凉、面色苍白或黝黑、精神萎靡、夜尿多、浮肿、五更泻泄、阳痿早泄等症状。
而肾阴虚者，则多伴有心胸烦热、手足心热、夜间口干不想喝水、睡觉出汗等症状。
无论是哪种情况，患者都需要在医生的指导下进行治疗。
