主要属于慢性劳损，通常走得太多会导致膝关节骨变得尖锐，从而导致膝关节疼痛。这属于骨赘，同时也可能导致关节无菌性炎症，导致膝关节屈伸不利。30岁后，人体可能会出现骨质退化和骨质增生。这不是很严重，可以通过针灸和物理疗法来治疗。
踝关节距骨坏死可能会导致无法正常行走、睡眠治疗下降等后果。
第一，距骨发生了缺血性坏死，会导致关节面崩塌，引起关节肿胀、疼痛、胫骨远端关节面软骨损伤、剥脱、关节游离、关节运动受到限制等。患者往往无法正常地进行步行或进行锻炼。
第二，当距骨出现局部缺血性坏死时，骨内压力升高会导致患者出现踝关节的疼痛和夜间疼痛，从而导致患者的睡眠质量下降。
一般来说，胫骨远端骨折2-3个月左右能好。
胫骨远端骨折好发于下肢部位，是一种常见的骨科疾病。患者应该前往医院进行检查，在医生指导下选择非手术治疗或者手术治疗，通常2-3个月左右能好，但是因为每个人的病情、体质等情况不同，因此具体时间有一定差异。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
胫骨远端骨折时，该区域的骨折可累及远端关节面。
需及时改进局部ct及三维重建以精确判断骨折部位状况，是否对远端关节面有显着影响。如骨折部位较好、无明显移位时，可考虑采用直接石膏固定等保守治疗方法，并适当抬高四肢有利于消肿。若为骨折明显错位可考虑跟骨牵引制动治疗，待局部肿胀显着缓解后可考虑行手术复位内固定。
胫骨Pilon断裂一般是指位于胫骨远端的骨垢处和干骺端，位于胫骨远端与关接合之间5公分的地方，而在该位置出现的断裂叫做Pilon。
Pilon断裂是指胫骨远端的干骺端处断裂，远端的胫骨内侧断裂，胫骨远端5cm处的断裂，和远侧的胫骨负重处的断裂。依据这些骨折的发生机理和位置特征，可以将其界定为Pilon，手术时机和方法选择不当可出现严重的并发症。
胫骨远端骨折一般不好恢复。
胫骨远端骨折，通常与踝关节的关系比较大，很容易会损伤踝关节周围的韧带以及关节软骨，出现有粘连、僵硬、活动功能障碍等现象，需要的恢复时间比较长，在锻炼的时候，踝关节还可能会出现肿胀、疼痛等情况。而且如果患者的关节损伤严重，还有可能会诱发创伤性的关节炎，在患者负重或走路的时候，出现疼痛感。
