我平时吃得清淡,每天都吃水果,多喝水,偶尔还要运动...

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我平时吃得清淡,每天都吃水果,多喝水,偶尔还要运动,可是就是几天也不大便,没有便意,蹲厕所很久很久也没有便意,有点爱放屁,我想知道是怎么回事?
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胡曲波 医师 安徽和县历阳医院内科
擅长:消化系统疾病
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病情分析: (一)功能性便秘1. 必须满足以下2条或多条:
a .排便费力(至少每4次排便中有1次)。b .排便为块状或硬便(至少每4次排便中有1次)。c .有排便不尽感(至少每4次排便中有1次)。d .有肛门直肠梗阻和(或)阻塞感(至少每4次排便中有1次)。e需要用手操作(如手指辅助排便、盆底支撑排便)以促进排便(至少每4次排便中有1次)。f .排便少于每周3次。
看你的症状主食应该成都少,还高纤维的水果又食的少,请增加米饭和高纤维水果如香蕉(烂的)。
相关问答

主要有可能是由于遗传的原因,或者是由于后天物理化学因素的刺激而导致脸上出现了红痣,主要注意脸上皮肤清洁卫生,避免长期刺激局部,以免继续扩散加重,如果比较轻微,可以涂擦中药,平时多注意调养,多喝水吃些易于消化的清淡饮食,多吃水果蔬菜,应注意劳逸结合避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动,保持充足的睡眠,适当运动锻炼身体具体用药谨遵医嘱,严重也可以通过激光消除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

妊娠去的糖尿病,患者也是患者家病,对于水果还是有限制的,特别是一些含糖份量很高的水果。比如香蕉,橘子,梨,西瓜等。具体水果能吃多少合适,还需要看的血糖水平。可以吃一些含糖量比较少的水果,比如木瓜,西红柿,黄瓜,监测空腹以及三餐后两小时的血糖,根据血糖水平来调节饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患者多吃水果不一定会得糖尿病,但患糖尿病的风险会增加。
特别是家里有人患有糖尿病。也就是说,有糖尿病家族史的患者,大量摄入水果,最终会摄入额外的能量,得糖尿病的机会会大幅增加。由于水果中含有大量糖分,进入体内需要胰岛细胞分泌更多胰岛素,使该部分糖分分解到人体中,胰岛细胞负荷较重。如果家族中有糖尿病病史,也就是胰岛细胞中存在一定的弱基因。随着胰岛细胞分泌胰岛素的负荷增加,细胞衰减加快,患糖尿病的机会比正常人多。普通人吃一定量的水果,就没有患糖尿病的风险。但是,正常人如果摄取过多的水果,也就是糖分过多的话,胰岛细胞也会增加负担,所以有患糖尿病的风险。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

正常吃甜瓜不会胖,但是吃多了可能会。甜瓜营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等,100克甜瓜的热量为26大卡,虽然热量较低,但是含糖量较高,若过量食用,可能会影响正常的食欲,过量的糖会转化成脂肪,导致脂肪在体内堆积,从而引起长胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

只要不是经常性的。在给宝宝喂食母乳的时候,在喂食前,自己可以先喝一杯温开水,以便稀释乳液。宝宝大便燥结容易引起肛门处红肿,注意多给宝宝清洗。如果宝宝便秘时间长,那就需要注意了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

前列腺炎用常规的一些药物只能暂时缓解症状。前列腺外包有一层坚韧的脂质包膜,一般的药物很难进入而发挥作用。合理正常的性生活,每周一次的前列腺按摩,理疗,热水坐浴等,可以促进吸收,改善血液循环,缓解症状。日常应戒烟酒、避免吃辛辣食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。