一般情况下，看见饭就恶心可能是以下原因导致的：
患者因为不注重饮食而产生的消化问题，吃进肚子后如果没有及时排出，会对胃壁产生压力，从而产生腹部胀气，从而产生看见饭就恶心症状。日常生活中要多劳逸结合，比如高强度运动、重体力劳动等，都会引起机体疲劳，从而对胃肠道的消化产生不良的作用，从而引起看见饭就恶心。长期食用刺激性食物、吸烟、饮酒等都会引起胃炎、胃肠道溃疡等疾病，导致食欲减退、消化不良等症状，从而引起看见饭就恶心。如果患者怀孕了也会导致出现这种症状。
恶心不爱吃饭一般可以进行饮食调理、药物治疗。
胃口不好，还会出现呕吐等情况，主要是脾胃功能不好引起的。也有可能是慢性胃炎等消化系统的问题。最好是到正规的医院做一次胃镜，确定原因，然后进行针对性的处理。平时要多吃多餐，不要暴饮暴食，不要食用生冷、辛辣刺激的食品，以免造成肠胃的负荷，加重疾病。如果有需要，可以口服胃复安片，也可以口服吗丁啉来改善肠胃的蠕动。
孩子看见饭就恶心，还是去医院检查，肝胆彩超，肝功能看看，确定具体的原因。排除是不是由于肝功能的异常原因导致。一般是由于脾胃虚弱引起的，日常生活中避免让孩子吃生冷凉辣腥等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水保证充足的睡眠，不要熬夜如果治疗效果不好。
常见原因有：吃零食甜食过多；活动太少没有饥饿感；进餐时间不规律，胃肠消化规律被打乱，孩子就不好好吃饭了；饭菜太单调乏味，不能引起孩子的食欲；偏食挑食，造成维生素和微量元素的缺乏，使味觉下降，食欲不振。要让孩子爱上吃饭，提高吃饭的兴致，可以选择有趣的餐具，饭菜的花样要经常调换，提高孩子对吃饭的兴趣。
宝宝不爱吃饭可以改正饮食方式，要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，而且多注意运动锻炼，多带孩子参加户外运动。如果食欲不好也可以服用促进消化的药物。
小孩厌食不爱吃饭怎么办一定要注意控制孩子喝奶的，如果孩子喝奶过多，肯定是不爱吃东西的，孩子厌食有两种一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的，是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。
