平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽烟，也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水，多吃富含纤维素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，便后能用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
排大便的时候有鲜血见于下列的情况，首先是内痔的病人明显的排便带血，新鲜的血液，是痔核破裂流出的血液所导致的。其次是肛裂的病人在排便带血的同时还会有明显的肛门疼痛，难以忍受，也有疼痛间歇期。再有就是肛瘘的患者也会有排便带血，是脓汁和鲜血混合，由于肛瘘有明显的感染，创面反复的发作会导致肉芽组织增生，表现为出血；对于肛裂一般选择非手术治疗，常选择坐浴和润便疗法，选择温水坐浴，保持局部清洁，使用口服液，使大便松软润滑，保持大便通畅。
肠镜确实可以导致肠黏膜受损，肠镜也可以导致肛门黏膜檫伤，但是这些情况少见，即使有，恢复的也快，一般一周后好了。另外，三级医院的条件都可以，一般对卫生的要求都非常高，出现院内感染的几率非常小。
肠镜检查三天后大便有血，需要注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律易消化吸收，忌辛辣刺激生冷油腻食物，需要避免腹部受凉，可以观察看看大便出血是否鲜血以及出血量，必要时可以应用一些消炎药物观察看看，一般少量血迹逐渐可以恢复。
大便肛门疼痛伴出血主要是由痔疮反复发作引起的。同时，肛裂的可能性也不排除。可以去医院复查。目前，也可以服用适当的止血药。请按照医生的建议服用特定的药物。平时必须注意严格控制饮食。不要排便太久，建议在5分钟内。
大便出鲜血不一定是直肠癌。直肠癌是导致大便出鲜血的常见原因之一，但并不代表大便出鲜血就一定是直肠癌，除了直肠癌以外，还有很多原因可以导致大便出鲜血，比如痔疮、肛裂等，所以大便出鲜血不一定是直肠癌。
