如果是受伤24小时之内，建议主要就是选择进行冷敷，如果超过了这个时间，建议主要就是进行热敷。治疗期间也要注意减少活动量，同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物，也有利于促进淤青的逐渐好转。建议：如果周围有伤口的情况，还需要做好伤口的局部消毒，避免出现有异常的炎症感染。
撞淤青后24小时内要进行局部冷敷，24小时后再进行热敷。
由于身体受到撞击，导致皮下的血管被挤压、破裂，血液在局部出现淤积形成淤青，受伤后24小时之内应对局部进行冷敷，促进血管的收缩，可以减少局部淤血，同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷，促进血液循环，从而加快淤青的恢复速度。
建议冷敷。通过冷的温度可以使局部毛细血管收缩，然后减少出血。在急性期1-2天之后，患者观察淤青的范围不再扩大，症状没有进一步的加重，这个时候可以逐渐改为热敷，目的是为了促进淤青的吸收，减轻局部的炎症反应。建议进行冰敷的时候，一定不要把冰块或者特别冷的物品直接跟皮肤接触，一定要用毛巾来包裹避免冻伤。
那是因为抽血后，血从血管里流出，但没有流出体外，存在了血管和表皮之间，血液扩散被身体逐渐吸收，在过程中，血液没有被完全吸收时表现为淤青，过几天就会好，如果抽血后出现淤青，可在抽血12小时后热敷。
手打针淤青了是皮下淤血的可能，不会对孩子有太大的影响，也不需要进行特殊的处理，淤青会在一周之内自然消肿，在拔除静脉穿刺针之后，要进行适当的按压，每次按压应该不少于2到3分钟，如果按压的时间比较短，就会引起皮下淤血情况的发生。可以拿热毛巾敷在淤青的位置，也可以轻轻地按摩消肿。
通常情况下，热敷后淤青变黑紫色可能是局部软组织的血液循环加快导致的。
敷后淤血变为黑紫色，根本原因是敷使局部软组织的身体血液循环加速，局部软组织扩大，从而导致皮下淤积的血液向周围软组织内扩散。这时淤血从皮下组织扩散到肌肉组织，变为黑紫色。这也是正常的状况。敷后局部积血被吸附的必经的过程，因此病人不要担忧。假如在热敷全过程中淤青或黑紫色总面积扩大，应该马上终止热敷，立即进行医治。
