夜热失眠说明体内有火，但要根据是真实的还是虚化的症状，明确是否可以服用药物或食物。具体如下：
真实症状患者一般体质比较强，有炎症、面红、便秘、口鼻、口臭等火星症状。真实故事需要火灾治疗，如黄连和黄疸病。另外，患者要少吃辛辣油腻的食物，控制情绪，防止五指化火灾，改善生活环境，多喝水。虚化症状患者因阴虚而上火、口干，并伴有误判、潮湿、出汗、失眠等症状。一般来说，阴和热要降温。患者可以使用白质地黄丸等阴音药物，它可以消除虚化。失眠的症状要区分干热，不同症状有不同的治疗方法。
男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物，此外，多吃一些有助生精和补精的食物，像富含锌、蛋白质的食物如：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，多吃一些，可促进生精。生活起居养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
有脱肛的症状，首先要注意不要蹲厕过久，排便时也不要太过于用力，主要是由于便秘引起的，所以一定要保持大便的通畅，平时可以多行走，多运动，避免久坐，多吃一些容易消化的饮食，多吃点新鲜的水果和蔬菜，才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。
脱肛应少吃刺激性食物，例如辣椒和酒，防止产生腹泻，以减少对直肠黏膜的刺激，有助于防止脱肛发生、伴发炎症产生出血、或者增加粘液等症状。在脱肛病人发作期间，要少吃发物，或者是刺激性的东西，以防加重。
