高血糖患者一般都是患有糖尿病的人,要戒烟戒酒,尽量避免喝酒。饮酒会对人体的血糖产生很大的影响,一般1g的葡萄糖,也就是碳水化合物,可以提供4000卡,1克的酒精可以提供7000卡,酒精的卡路里要比一般的碳水化合物高得多。
酒精是一种脂溶性物质,在喝完酒之后,很容易被脂肪分解,从而引起餐后低血糖。因为乙醇的缓慢释放,一般会影响到次日、第三日的血糖,所以糖尿病患者最好不要喝酒,以免影响血糖。
高血糖会引起口渴,高血糖会产生渗透性利尿,身体尿量排出增加会出现口渴。糖尿病患者的典型症状是“三多一少”,即多食多饮、多尿、多食,并伴有消瘦。
当血液中的糖分增加,就会导致肾脏排出更多的葡萄糖,从而导致渗透性利尿。当尿量增加,身体血液容量降低,就会出现口渴,需要喝水来保持身体的正常水份平衡。如果是因为高血糖引起的口渴,需要进行有效的控制,高血糖会导致尿糖增多,渗透性利尿会加重,脱水会加重,出现口渴等不适症状。
孕妇血糖高不能吃含糖量较高的食物。
有高血糖的情况下,一定要及时到正规的医院进行体检。孕妇在孕期要控制好自己的饮食,避免吃含有高糖的食物,也避免吃含有高糖分的水果和食物。比如水果、菠萝、草莓、桂圆、大枣、巧克力、蛋糕、各种饮料、罐头、果酱、奶糖等都不能吃。如果是高血糖患者,可以多食用一些蔬菜,比如苦瓜、黄瓜等。平时要多做锻炼,多补充身体的精力,多休息。
血糖高不是糖尿病,只是糖尿病的前期,但是还没有演变成糖尿病。血糖高饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,也不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重。
葡萄糖高不是血糖高。血中葡萄糖是能量的主要来源,通常血糖经血液运送到大脑、肌肉及其它各组织,经分解代谢产生热能供身体利用。还有部分葡萄糖在肝脏与肌肉转化成糖原被储存备用。