食道反流胃炎烧心可以采取以下办法缓解。
出现食道反流胃炎烧心的原因很有可能是因为反流性食管炎，此时需要口服一些能够抑制胃酸的药物，同时还要服用一些能够帮助消化道蠕动、保护粘膜的药物。平时要多食用富含粗纤维的蔬菜和水果，以清淡柔和的食物为主，避免食用辛辣和辛辣的辛辣和辛辣的食品，戒烟酗酒。平时尽量不要让肚子着凉。
反流食道炎骨后烧灼感、反流等症状。
反流食管炎是一种由胃部和十二指肠的内容物逆向进入食管而导致的食管炎症，在内窥镜下会出现食管粘膜的损伤，也就是食道糜烂或是食道溃疡。一般以胸骨后烧灼感、反流、胸疼为主，吃完饭后往往会有烧心的情况，晚上反流也会导致失眠。
日常生活中，建议注意根据天气变化及时添加衣物，提供安静的环境以缓解压力，。
糜烂性胃炎伴胆汁反流的症状如下：
糜烂性胃炎伴胆汁反流的患者一般会表现出胃痛、腹部饱胀反酸等情况，一般是由于患者自身生活方式、药物刺激导致的病症。治疗上可采取服用一些增加胃肠道蠕动的药物或是抑酸药物进行缓解，患者不要长期服用阿司匹林、波立维等药物，避免造成胃黏膜受损。
建议患者平时养成良好的饮食习惯，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，保持良好心态，可适当进行体育锻炼。
一般情况下，胃炎糜烂加幽门螺旋杆菌，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
在病情的急性期，如果有出血的迹象，必须使用抑制酸药和胃粘膜保护剂；临床上可以采用三联、四联药物治疗，常用的阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、泮多拉唑等药物，一般要持续服用14天以上，病情才会有所改善。此外，在日常生活中要注意清淡、多餐，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激性的食物。
反流性食管炎不能吃太甜、辛辣刺激性的食物，具体内容如下：
反流性食管炎主要是因为胃动力下降、食管下段括约肌松弛，导致食管清除能力下降，引起胃酸、胃蛋白酶甚至是胆汁逆流进入食道，导致食管粘膜充血，出现肿胀、糜烂、烧心、反酸、胸骨后不适等症状。辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶等可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，同时食管下段括约肌松弛，反流加重，症状难以控制，难以愈合。
一般情况下，反流性食管炎是否能够自行痊愈取决于其病情的轻重。如果是轻微的食管炎，只要不是食管炎侵犯的范围很小，或者是食管炎的面积不超过整个食道的三分之一，那么就可以自行痊愈。平时要多吃油炸、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒。平时要多做运动，避免出现腹部压力升高的情况。饭后的30分钟内尽量避免躺下。一般在经过2-3个星期的观察，大部分会自行恢复。食管炎、食管溃疡、超过食管三分之二以上的患者，是很难恢复的，要及时进行药物治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、硫糖铝咀嚼片等，有较好的治疗效果。
