由于皮脂腺分泌旺盛所造成的，出现暗疮和囊肿是不要用手挤的，挤了之后会出会留下一些痘印。这样是很难恢复到从前的。如果是出现的暗疮不是很多，可以让它自行脱落，注意平时的清淡饮食就可以了。
软组织感染的可能性比较大，疖病，可以由毛囊炎感染引起。表现为局部红肿疼痛，有时流脓。在分泌物不能排出，脓液逐渐转为清液而形成囊肿，有时腺腔内的粘液粘稠或先天性腺管狭窄排液不畅，也可形成囊肿，如有继发感染则形成脓肿反复发作。
如果出现了暗疮，一定要注意保持局部的清洁和干燥，防止感染，不能用手抠或挤压。
其次，如果有化脓的情况，可以用碘伏擦拭消毒，可以外用红霉素软膏进行消炎处理，避免感染。并且，要穿宽松的棉质衣物，不要太紧，否则会引起暗疮破裂，出现溃疡面。还要注意局部的清洁和干燥。平时要多吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物为主。
一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
痤疮和痘痘是一回事，痤疮只是更加地术语化，痘痘是口语化，主观上痤疮包括的范围更大一点，痘痘是用来形容皮肤出现丘疹脓疱疾病的一个口语形式，也就是说痤疮是一个官方语言一样，痘痘只是一个民间的用词。痤疮是由于皮脂腺分泌过多，毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌繁殖，炎症因子趋化等形成的皮肤丘疹粉刺，发红，脓包，疤痕痘印，甚至囊肿结节样改变的皮肤疾病。
如果患者外阴唇上长了个像暗疮一样的小颗粒。可能是毛囊炎、假性湿疣等造成的，具体分析如下：
1.外阴毛囊炎：细菌、真菌、病毒的感染都可能会诱发外阴毛囊炎，导致女性外阴唇上长了个像暗疮一样的小颗粒。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、碘酊等药物进行治疗，能够达到不错的治疗效果。
2.假性湿疣：该病可能与念珠菌感染或慢性炎症刺激有关，会在患者的外阴唇上长出小丘疹，触摸时会有颗粒感。患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑乳膏等药物进行改善。
此外，患者外阴唇上长了个像暗疮一样的小颗粒，也可能是患者感染人乳头瘤病毒以后，引起的尖锐湿疣。建议患者及时就医，明确病因后采取对应的措施进行治疗。
