不爱吃糖也会胖怎么办

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不爱吃糖也会胖怎么办
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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病情分析: 上述会胖长胖增重,可考虑平时少吃些含高脂肪高能量的食物好些的了,如少吃些畜禽肉类,可考虑多吃些蔬菜水果的了,平时也可多做些体育运动锻炼的了,对减肥减重也有一些帮助的了
徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
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意见建议:1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
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武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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病情分析: 你好胖瘦是有个体差异的,建议运动和合理饮食减肥,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳,同时需要注意合理饮食,避免暴饮暴食,多食用蔬菜和水果,避免高蛋白和油腻食物
相关问答

即使宝宝很爱吃糖,父母还是应该控制一下的,吃太多糖对牙齿很不好的,含糖量高的食物也不宜吃太多的,对健康不好的,慢慢给宝宝纠正过来,这种要制止宝宝吃糖了,宝宝在长牙期间不要吃糖果的,这样影响牙齿的生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,宝宝不爱吃米粉可以通过以下方式进行处理。具体分析如下:
从4个月起,宝宝需要添加辅食以保证充足营养,而且食物种类要多样。如果宝宝不喜欢吃米粉,可能是米粉温度过高、宝宝过饱、或者心情不佳,家长要耐心调整喂养方式,家长还可以在米粉中添加奶粉、母乳或者粥类等辅食来改变米粉的味道,达到让宝宝进食的目的。此外,还需要及时给宝宝添加水果蔬菜泥、肉泥等辅食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常来说,宝宝不爱吃鸡蛋可以通过更换食物、使用药物等方法进行处理。
1.更换食物:宝宝不爱吃鸡蛋,如果是因不喜欢鸡蛋的味道导致的,没有出现异常,家长注意更换其他食物给宝宝吃即可。
2.使用药物:如果存在缺钙,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝不爱吃奶可以开始给宝宝适应辅食成为主食,还可以开始培养宝宝良好的饮食习惯。不要用强迫手段、改变喂食方式、营造用餐环境、奶嘴洞大小要适当、不要常换奶粉、适时添加辅食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

对于小孩子挑食。小孩子偏食的原因很复杂,一是养成的习惯所致的情况,二是缺钙缺锌的症状,三是消化功能紊乱所致,四是吃零食养成的不良习惯建议到医院检查一下电解质,微量元素,消化道,血常规,甲状腺功能看看,根据检查结果对症治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以咬点鲜姜或者是花椒,有一定的止痛的效果的。不过这种方法不能根治,应该注意及时到口腔科检查,如果是龋齿诱发的牙髓炎,可以先做抗感染治疗,感染控制后,做补牙治疗的,建议注意口腔卫生,饭后及时漱口,可以试着学习刷牙,少吃甜食。以后注意用含氟类的牙膏刷牙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。