中医说补阳气是什么。

病情分析： 你好，补阳气对营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的
意见建议：祝你健康！

意见建议：你好，补阳一般是针对阳虚的患者，阳虚一般是由体内阳气亏虚，机体失于温煦、推动、气化等作用所表现出虚寒的症状。一般会出现的表现有怕冷、四肢不温、嗜睡倦怠、便溏、小便清长等。一般补阳气的药物是针对这种症状，有改善这种症状的作用，一般都具有温里祛寒的作用，使人体达到正常的气化、固摄等作用。希望对你有所帮助！

病情分析： 你说的应该是阳虚。这种阳虚一般变现为怕冷，手足冷。
意见建议：可以通过拍打阳经按摩的方式来调节，简便有效。也可以用中药或针灸的方法调节

病情分析： 分析就是因为阳虚引起的，所以需要壮阳来调理
意见建议：
饮食上多吃韭菜，羊肉，刀豆等，服用右归丸

病情分析： 补阳气是主要补肾阳和脾阳，有气虚，怕冷，面色苍白，小便量多等症状表现。

指导意见：你好,阳气不足容易导致身体发冷,有时还特别容易上火,可以适当进行食补.阳虚的话,平时饮食中注意补铁,铁是人体中制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输痒的任务,血红蛋白不足会导致机体产热不足,使身体感到寒冷.7也可以适当进行食补,吃些韭菜啊,狗肉啊,羊肉等温补的东西,调理一下.可以泡点红枣枸杞水喝.睡前用热水泡脚,泡到出汗为止,这个效果非常好.

病情分析： 一般中医上讲的阳气是指肾阳，是针对肾阳虚的。
意见建议：但是还有些人属于脾阳虚或者脾肾阳虚，所以具体要根据个人体质而定。

病情分析： 阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气，驱除阴邪”，提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。[2]编辑本段生活保健　　著名中医朱良春经验： 　　散步、慢跑都属于“慢运动”，可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。但是，运动要注意适量，不要超过自己身体的承受能力，青壮年运动量可大一些，老年人适合散步、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。 　　要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。以前在我担任院长的20多年中，白天既要上门诊，又要体会、处理行政事务，晚上回到家还要写文章，给患者回信，但是我都尽量在晚12点之前入睡，晚上23点到午夜1点，也就是子时，是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。《黄帝内经》说：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。所以，这个时候是睡眠的最好时间。也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第二天阳气不足，就打不起精神了。即使你睡到第二天10时都补不过来。编辑本段扶阳固本　　80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气，如何扶阳固本呢？在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等。应该要多吃一些温补的食物，比如，牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝，对于阳气亏损比较严重的，除了在食补，也应该经常用扶阳罐温灸关元、归来、命门及肾俞，我国与世界卫生组织合作的中医治未病项目中，实验证明，扶阳罐对于阳气的亏损是有疗效的，扶阳”的“扶”字，清．阮元解释为：《助也》、“护也”、“治也”，意指“扶”有帮助、保护、调节治理之义。而“扶阳”一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气，从而使人体阳气宣通、强盛之含义。 　　宣通是针对阳气被郁，运行不畅而言，温补是针对阳气虚损，失于温壮而言，二者是有区别的，但临床病变错综复杂，运行不畅，和失于温壮往往是阳气病变的两个方面。故治疗中，当重视两方面共同互济的联系，宣通阳气使阳气运行宣畅，可以促进和发挥阳气的功能，如辛温解表祛邪，宣畅阳气，使卫阳营阴得以和调；温壮阳气也可以促进阳气的活动力，如温阳化气，气化水行，使阳气畅旺。

意见建议：你好！根据你的情况，建议服用金匮肾气丸，桂附地黄丸或者晒晒太阳，这些都是对阳气不足有帮助的，或者去看一下中医给出明确的治疗。