发育时（15岁）因接触色情书籍而学会手淫，很频繁（2、3天一次）戒过好几次都失败，1年后就出现遗精、多梦、易醒，接着还出现学习吃力，记忆力下降，以为这是正常现象就没在意。手淫第二年时工作经常加班熬夜（平均睡眠时间不足6小时）工作压力大，一年后开始出现性欲下降、勃起时间变短（手淫中断时阴茎就会慢慢变软）射精也变快了。这时才意识到自己身体出现问题了，便停止手淫了，从出现问题到现在有4年时间了，现在的情况是性欲低下、受刺激时勃起反映非常慢，勃起维持时间短（2、3分钟就开始软了）现在还有食欲不振，易困易累，怕冷，尿无力，射精无力，脸色黄，阴茎比以前小了很多，最近几个月出现大量毛发脱落（头发、阴毛、眉毛）脸上长豆。跟同龄人相比，手脚上的毛细少，今年才22岁。曾经治疗情况和效果：
经常去健身房，不好意思去医院
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一般情况下，气虚肾虚患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
气虚肾虚主要表现为易疲倦、怕寒怕冷、四肢无力、动则气喘、尿频等症状，平时要注意保暖，每天晚上用艾叶水泡脚，每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，具有补肾益气的作用，可以口服中药金匮肾气丸、黄芪精口服液、桂附地黄丸等。可以吃一些温性食物，比如韭菜、大枣、桂圆、羊肉汤等。
指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
一般情况下，肾虚型高血压，在老年人中比较普遍。肾脏是水火之家，是人的精气神聚集之地，随着年纪的增加，会有肾气不足的症状。六味地黄丸等补肾益气的中成药是肾阴虚证；如果是肾阳不足的人，经常会怕冷、乏力，甚至还会伴有肺水肿等阳气亏虚的情况，可以口服金匮肾气丸来治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
可能是因为有腰椎疾病，或者是肾脏疾病导致的，不要随便使用药物，要先到诊所去做一个尿常规，腰椎片的检查，然后再进行治疗。需要注意多锻炼，多运动，不要熬夜，保持良好生活状态。
如果通过食补来调理，那么可以多吃中药类的食物补品，饮食上忌服辛辣的食物，也可以口服药物来治疗的。肾虚滑精就会导致乏力、精神萎废、腰膝酸痛、耳鸣耳聋等症状的发生的。
女性肾虚的症状通常有腰酸腰疼、经闭、心烦易怒、月经不调、经血量少失眠多梦、睡觉出汗等，调理方法是日常护理、药物治疗、饮食调理等。一旦出现上述症状，要时刻警醒自己，让自己保持平和的心态。另外，要学会把不好的情绪及时的转移。可以在医生的指导下服用大补阴丸、金贵肾气丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等药物。平时多食用动物肝脏，多喝红枣泡茶。不要吃辛辣的东西，不要熬夜。
