秋天到了,身上和手上爆皮有皮屑,手上特别容易皲裂,...

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秋天到了,身上和手上爆皮有皮屑,手上特别容易皲裂,皮肤特别干燥,是缺乏那种维生素?该吃什么补充?
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谢泓 泉州市第一医院外科 三级甲等
擅长:外科相关疾病
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病情分析: 你好,本病是为常见的一种皮肤病,多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,经常摩擦,皮肤失润干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,故当手足运动时极易发生皲裂。 发生皲裂跟干燥有关,跟职业也有关。有的人可能每天都要洗衣做饭,要接触一些脂溶性或碱性物质,手脚皮肤往往因缺少滋润而干裂
意见建议:维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤,防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等,我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。 干燥寒冷季节多吃油脂。病程较长,年老患者应该增加营养,滋补气血,适量多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类的食品。 洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,每天常用温水(40℃)浸泡,每次20分钟左右厚的角质层最好修剪掉,然后再涂上护肤油膏。忌用碱性较重的肥皂,以及接触砖瓦、水泥、石灰、碱面等物质。因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多,医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。 首先清洗后,涂抹油脂性软膏,脂膜的保护使手足皮肤中的水分丢失减少,皮肤滋润了皲裂也就消除了。如果皮肤干燥、角质层肥厚程度高,皲裂严重,就需要积极、合理的药物治疗:首先可以使用愈裂膏或橡皮膏粘贴皲裂严重的部位,由于药膏的封闭作用使局部皮肤水分的蒸发减少到近乎零的程度,可以迅速增加皮肤的含水量,软化皮肤,缓解皲裂。在局部使用10~15%的尿素软膏和5~10%的水杨酸软膏,前者可以增加皮肤的水合(滋润),软化角质层,后者可以松解剥脱过厚的角质层,这样就解除了引起手足皲裂的两大病因。实际治疗中,第一和第二步可以同时交叉进行,比如白天贴胶布,晚上涂药膏。 等手足皮肤干燥缓解了,肥厚的角质脱得薄了,每天还要坚持温水泡洗手脚、涂油脂性软膏,以此巩固疗效、防止复发
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通常来讲,脚后跟皲裂的病因有很多,需要针对具体的病因选择不同的治疗方法。具体如下:
一、单纯性皲裂,每晚用热水泡脚半个小时,让角质层变软,再涂抹尿素软膏;
二、真菌感染导致皲裂,可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等;
三、湿疹皲裂可外用复方制剂,用于湿疹及龟裂,如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

包皮皲裂可能是感染导致的,具体分析如下:
如果是由真菌感染造成的,同时还可能会伴有局部瘙痒、疼痛、发红、水肿等症状。首先要注意个人卫生,经常换内裤,经常清洗和曝晒。建议患者外用达克宁霜、克霉唑乳膏等。真菌性感染是一种传染性的疾病,在治疗过程中是不能有性生活的。患者在日常生活中要尽量不要长期服用抗生素,否则会造成细菌的二次感染。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

针对手足皲裂,可以直接使用药物治疗,同时做好局部护理和补充营养等综合治疗,有助于手部皮肤养护,避免皲裂进一步加重。
保持皮肤湿润是治疗手足皲裂的关键,可以尝试使用天然护肤品,如椰子油、橄榄油等,在洗手后或洗澡后立即涂抹,有助于锁住水分,预防皮肤干燥和皲裂。若有皮肤溃烂、渗血等表现,可使用药物涂抹,如京万红软膏。该药物具有活血化瘀、收涩止血、敛疮消肿等功效,有助于皲裂创口收敛、结痂,促进裂口愈合。
此外,患者还需保证均衡的饮食,多摄取富含维生素A、维生素B、锌等的食物,有助于皮肤保持健康,增强皮肤屏障。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

哺乳期要注意乳头的清洁卫生,每次给宝宝喂奶之前和喂奶以后,都要用温开水及时清洗乳头,哺乳的方式一定要正确,不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯,一定要保持局部的清洁卫生,防止继续感染。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

脚癣喜欢在经常穿运动鞋或其他不透气的鞋子,不勤换袜子,足部出汗多的人群中发病。因为一旦运动较多,足部排汗不及时,鞋内环境阴湿,这样容易引发真菌的繁殖。很多朋友不注意,去公共场所洗澡,用公共的毛巾、浴巾及拖鞋,或者在家时用了脚气洗脚盆、拖鞋等,这些都会导致交叉感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

乳头皲裂在平常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、合适药物、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。
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