一般情况下，膝关节响患者吃食物、药物等可以补。
1.食物：如果出现膝关节响的情况，可以适量食用富含钙质的食物，比如菠菜、芹菜、西红柿、红薯、牛奶、干果、油菜等，能够补充身体所需要的营养元素，促进身体恢复。
2.药物：在膝关节响时，可以在医生的指导下服用氨基葡萄糖片来进行软骨的恢复，有利于促进身体恢复正常。
响指又叫扳机指，是由于狭窄性腱鞘炎所引起的，常见部位依次为拇指、食指、中指、环指的屈指肌腱鞘。弹响指的临床表现为起病缓慢，最初表现为早晨醒来时患指发僵、疼痛，活动后症状消失，逐渐发展到醒来时患指有弹响和疼痛。
骨头老响，多半是因为关节间有磨擦，如在行走或活动中，大腿与小腿两部分骨头互相磨擦改变姿势而发出响声。此外骨头有响声，并不排除因缺钙而使发生骨头弹响，或因长期久坐而使骨头弹响，这多半是因为骨头间分泌润滑液减少，所以每一次活动关节都有响声。
患者出现骨头响的症状可以在食物中补充钙质，增强骨头的韧性，减少摩擦。
一般情况下，耳朵里面像心跳一样响可能是搏动性耳鸣造成的，具体内容如下：
如果有类似于心脏跳动的脉搏性耳鸣，主要是因为颈部的血管和颈部的血管通过鼓室的前方和下方，因此，在不正常的情况下，会有与心脏跳动相同的脉动音。当脉搏性的耳鸣与心脏的脉搏信号相同，当动脉与鼓室间隔较细或有缺陷时也会出现。此外，颈动脉瘤、颈静脉球体瘤、颈内静脉突出进入鼓室等都会引起搏动性的耳鸣。若有耳损伤影响了颞动脉，引起血管壁膨胀而引起的真动脉瘤，也会引起搏动性的耳鸣。
要看导致缺钙的原因，以及缺钙的程度。如果是甲状旁腺功能减退所致的低钙，多需要长期补充。短肠综合征或者胃切除术后，会影响到钙的吸收，可以导致严重的缺钙，通常也需要长期补充。如果是因为饮食不当导致的缺钙，一般补充1-2个月后，就可以满足人体的需要，并加强钙的储备，可以考虑停止药物补钙。
