如果直肠炎伴有肛窦炎，应进行自我治疗。主要是调节饮食。应注意确保排便顺畅，即一些酸味和辛辣的食物，通常伴有一些蔬菜和水果。同时，也应该注意不要吃冷食。只有这样，疾病才能得到进一步的恢复和改善。
想要自测子宫健康，可以从观察子宫的基本功能状态来进行综合的评估。
一般在青春期后有月经初潮，然后有周期性的月经来潮，月经持续的时间平均在3至5天，月经量比较稳定，有一定的周期性和自限性。月经血一般是不快速凝固的，也没有或者有轻微痛经的情况，而有了性生活后就有可能怀孕，受孕后能够顺利的经历整个妊娠期。这些就提示女性子宫的月经来潮的功能和孕育胎儿的功能是健康正常的。
通常情况下，如果患者平时月经正常、周期规律、月经量正常、颜色正常，并且在经期没有下腹部疼痛、月经血没有血块、性生活也没有下腹部疼痛等症状，基本上可以确定患者子宫是正常的。但是建议患者每年都要进行1次妇科检查，主要是了解宫颈上皮是否有病变，并且进行B超检查，可以了解是否有子宫肌瘤的症状，因为在临床上小的子宫肌瘤并没有任何症状，一般是在体检时候才被发现。
得了外痔的人可以服用合适的药物来治疗，当然，还要再饮食方面注意，平时可以通过调整饮食习惯来改善症状，病人不要吃辛辣刺激的食品，不能饮酒，别着凉，可以多吃些富含粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果来预防便秘的发生，养成每天排便的习惯。还要注意肛周的卫生，便后及时清洗。可以使用合适药物温水溶液坐浴来缓解合适药物的症状。
可以通过观察自己排除宝宝斜颈。
如果孩子有斜颈，可以先让孩子在平躺或坐着的时候，让他的颈部向一侧倾斜。其次，家长可以用其他的东西来引起孩子的注意，但是孩子的脖子很难转动。观察宝宝两侧脸的发育不均匀，有一面脸大，另一面脸小。如果孩子没有斜颈，那么就说明孩子有斜颈。对先天性肌性斜颈，一般可以通过单纯观察、手法按摩等方式进行治疗。
服用了头孢后怎样才能自救，这要看病情的轻重。
双硫仑的作用机理是因为头孢会对乙醛脱氢酶造成，使乙醇无法进行代谢，从而出现持续性的乙醇中毒。轻度或中等程度的双硫仑反应，只要不出现生命迹象，不会出现不稳定的情况，平时在家可以多吃点含维生素c的饮料，可以促进体内的乙醇的新陈代谢，一般情况下6个小时就可以得到改善。出现头晕、心慌、胸痛等症状时要及时就医。
