因上火而失眠的患者，可以考虑服用一些降肝火的药物。
也可以考虑服用药物去心火。有些人有心肾不和的现象，可以考虑听从医生的安排下服用交泰丸、白质地黄丸进行调理。有的患者心火特别大，可以口服降火药。失眠患者睡前可用热水泡脚，适当按摩神门、太冲穴等穴位，对改善失眠有一定的辅助作用。上火失眠患者也可以直接去中医院门诊治疗。
考虑还是牙龈炎和牙髓炎有关系。平时首先要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣，另外可以用一些清热祛火的药物。
可能是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。及时去医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，另外需要检查排除牙龈炎以及智齿冠周炎的可能。
可以多喝点开水，适当的运动，适当的快走有利于体内排毒。这样就不会容易引起上火，同时平时要吃得清淡一点，不能吃得太油腻。不吃羊肉鸡肉、桂圆等食物，火锅、辣椒等辛辣刺激的食物不要吃，会加重上火的症状。
上火引起失眠的解决方法如下：
1、虚火一般表现为口干舌燥、手脚发热、盗汗等。实行滋阴降火治疗，一般服用知柏地黄丸，同时可合并养心养血药物治疗。
2、实际火一般容易烦躁、口干、口苦、有口臭。强壮、便秘、舌苔黄、厚、腻等，可通过降火药物治疗，如牛黄清火类中药制剂、牛黄上清类中药制剂、牛黄清胃类中药制剂等。
