月经不调是一种症状，就像发烧、肚子疼一样，只是某种疾病的一个外在表现。多注意休息，保持心情舒畅。平时的饮食一定要为清淡为主。多吃一些易消化的食物。避免辛辣刺激性的食品。
月经不调表现为月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱、经量时多时少、月经量少延后、月经淋漓不尽、月经时间长、月经提前、推迟月经、月经不停、月经无定期、月经色泽紫黑或淡红月经经血浓稠或稀薄等。
主要包括以下几个方面，工作压力比较大，长期的精神压抑，精神过度紧张，或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后，盆腔内的血管会因此而收缩，也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
检查月经不调通常需要300-3000元左右，具体分析如下：
女性经期不调检查的费用也不一样，主要是由子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等引起的，需要做白带常规检查、超声检查，一般在300元左右。如果是宫腔镜检查，大概要1000元，也有卵巢功能异常引起的月经不调，一般要进行超声检查、性激素检查，一般要500元。如果有下丘脑垂体的异常，可以考虑做CT或核磁共振检查。由于要分阶段进行检查来确定病因，因此费用也会有所不同，也有可能这些都要检查，大概在2000-3000元之间。通常情况下，要看病人的就医情况。
由于月经不调，不知道末次月经的时间，所以就可以通过胎动，或者是b超测量胎儿的双顶径股，股长径来大致推算预产期。怀孕期间多休息，不要劳累，不吃辛辣刺激食物，增加维生素和蛋白质的摄入，禁止性生活，定期检查。
