一般情况下，背部起痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：后背长痘痘一般都是由毛囊炎所致，这是一种由细菌感染造成的，一般是由毛囊皮脂腺所致，平时要保持良好的饮食习惯，要有足够的休息和睡眠，并且要保持背部的卫生，在每次沐浴后都可以用硫酸皂来控制后背的炎症和病菌的滋生。
2.使用药物：如果有红色的小丘疹或脓泡，可以在外用一些抗菌剂，比如夫西地酸乳膏，克拉霉素凝胶等；皮肤比较严重的患者还需要服用一些抗生素，比如克拉霉素。
背部和胸部长痘痘，是比较典型的马拉色菌毛囊炎，又称糠秕孢子菌性毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎多发于中青年人，男性多于女性，常出现在颈部、前胸、肩背、腹部。表现为丘疹脓疱，呈半球形，直径2-4毫米左右，周边有泛红，可挤出油脂状物质，数十个或数百个密集成片或者分散分布，伴有瘙痒，出汗后加重。患者还可能会存在多汗、油脂溢出等症状。
背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。
如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。
如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。
背部长期长痘痘主要考虑是出现了内分泌紊乱，并且出现毛囊炎，尽量避免用手去挤，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现红肿疼痛炎症感染，可以配合使用抗生素，配合使用药物，可以配合使用中药调理下的。
通常来说，背部着凉会出现局部疼痛、麻木等临床症状。
如果后背受凉或者是受到了风寒，首先会感觉到疼痛和麻木。在背上感冒后要尽量多加保暖，尽量选择鸭绒的紧身衣，避免背上感冒，平时多做运动，避免脚上的感冒。如果出现了背部受寒的症状，可以通过针灸、按摩、热敷、拔火罐等方法进行调理，有助于控制病情发展，以免发展成为炎症性疾病。
背部痘痘痒不一定是由螨虫导致的，有可能是湿疹，或者是其他过敏因素而导致的过敏性皮炎。由于过敏性因素刺激背部的皮肤，导致背部出现一定的变态反应。这种反应可能表现为丘疹和丘疱疹，而丘疹和丘疱疹的皮损刺激表皮的末梢神经，从而产生瘙痒的症状。
